고콜레스테롤, 고혈압, 당뇨등에 좋은 수퍼푸드라고해서 한번 먹어보려고하는데 드셔본분들..어떠세요?
감사합니다.
고콜레스테롤, 고혈압, 당뇨등에 좋은 수퍼푸드라고해서 한번 먹어보려고하는데 드셔본분들..어떠세요?
감사합니다.
전 삶아먹었는데... 맛이없더이다ㅜㅜ
장복하면 신장에 무리갑니다
네. 비트 4등분해 15분 스팀후 껍질 벗기고 비타믹스에 사과, 바나나와 1대 1대 1. 물 붓고 돌리면 됩니다. 치아씨드나 마끼베리도 있으면
넣어요.
맛도 좋고 몸이 가벼워지고 ... 다만, 다음날 화장실에서 피 인줄 알고 놀라는 경우가 있죠.
비트가루로 구매해 카카오닙스와 바나나 같이 갈아
아침 출근전에 마시고 나옵니다.
아 감사합니다. 그럼 안좋았던 수치들이 좀 나아지셨어요?
비트가루 좋겠네요
비트 먹는 법 배워갑니다.
감사합니다.
만들어 드세요.
채로 썰어서 덖어서요.
저는 수치 효과 봤어요.
물론 운동과 식이 같이 하니 플러스가 된건데요
수치가 거의 정상으로 내려왔었는데 안먹고 운동 덜하니 다시 올라가더라고요;
원글님도 식이 운동 같이 하셔야 될겁니다.
참 저는 인터넷에 파우치로 된거 파는데 그거 먹었어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
805430 | 저희 어머니 보수인데 정상회담 생중계 5 | ㅇㅇ | 2018/04/27 | 2,969 |
805429 | BBC CNN 메인화면 5 | 2018/04/27 | 3,170 | |
805428 | 뉴스공장은 잔치집 분위기네요 15 | 기레기아웃 | 2018/04/27 | 4,361 |
805427 | 영덕 여행가요~~추천부탁드려요^^ 3 | 풀네임 | 2018/04/27 | 1,173 |
805426 | 종이 사전,, 버려도 되죠?? 8 | 가을여행 | 2018/04/27 | 1,397 |
805425 | 통일까진 안바라고. 오늘. 종전선언. 꼭 했음 좋겠네요~ 5 | .... | 2018/04/27 | 1,080 |
805424 | 일하면서 아이 중고딩들 이 많은 일 다 하는 분들 존경하네요 3 | 도대체 | 2018/04/27 | 796 |
805423 | 이해찬 의원 트윗 jpg 28 | 저녁숲 | 2018/04/27 | 4,141 |
805422 | 평화의 시대, 새로운 역사 이제부터 4 | ㅇㅇ | 2018/04/27 | 620 |
805421 | 503 보고 있나? 2 | ..... | 2018/04/27 | 814 |
805420 | 집안일 안하고 티비만 보고 있나요 38 | .. | 2018/04/27 | 3,220 |
805419 | 국뽕이 너무 차올라서 미칠꺼같아요. 17 | 으아악~ | 2018/04/27 | 2,271 |
805418 | 오늘자 납북되는 문재인 대통령 13 | ar | 2018/04/27 | 3,118 |
805417 | 김정은 너무 숨차보여요 31 | ㅇㅇ | 2018/04/27 | 4,814 |
805416 | 이제 비공개니 생중계는 몇시간 후인거죠?? | 음 | 2018/04/27 | 517 |
805415 | 대한민국 기레기 클래스 어디 안 가네요 23 | ........ | 2018/04/27 | 4,290 |
805414 | 만약 옥류관표 냉면이 택배가 된다면 9 | ㅇㅇ | 2018/04/27 | 1,226 |
805413 | 어서 와~ 남한은 처음이지! 10 | 축 | 2018/04/27 | 2,055 |
805412 | 이번주말은 초등아들과 파주 갑니다 ~~~^^ 4 | 성공기원 | 2018/04/27 | 1,110 |
805411 | 역사적 만남... 소장가치 100퍼 장면 4 | 두근두근미치.. | 2018/04/27 | 1,862 |
805410 | 김여정 배가 홀쭉하네요 2 | 모모 | 2018/04/27 | 4,297 |
805409 | 청와대 청원해서 다욧 시킵시다 7 | 김정은 | 2018/04/27 | 1,320 |
805408 | 경단주부 취업 안되니 하루종일 우울 하네요 8 | 백조의 하루.. | 2018/04/27 | 3,030 |
805407 | 영화 보는거 같아요 ㅠ 4 | ㅇㅇ | 2018/04/27 | 1,200 |
805406 | 통역이 필요없는 두나라네요 2 | ... | 2018/04/27 | 1,051 |