아킬레스염증요
작성일 : 2018-04-04 08:43:13
2536466
10살 아이가 아킬레스염증으로 정형외과 치료중인데,
계속 물리치료와 약을 먹일 순 없을것 같구요ㅠ
저녁에 집에서 하는 온찜질이 도움이 될까요?
치료외에 집에서 해 줄 수 있는게 없을까요ㅠ
IP : 1.176.xxx.236
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 아킬레스
'18.4.4 8:53 AM
(220.122.xxx.150)
저도 아킬레스건염증이라~ 평생 관리해야 해요.
재활운동-발목강화운동. 아킬레스건 재활운동(아킬레스건 늘이기) 찾아보세요.
저는 거의 매일 자주 해요. 굽있는 신발 안되고 앵클을 감싸는 하이탑 운동화나 농구화가 좋대요
2. 아킬레스
'18.4.4 9:11 AM
(220.122.xxx.150)
온찜질은 좋다고 해요. 재활운동은 절대 무리하게 하면 안되고 '가볍게 자주'해야해요.
성인과 달리 성장하면서 아킬레스도 성장하지 않을지?그건 모르겠어요. 아이들은 성장하면서 아킬레스도 튼튼해지지 않을지?
3. ㅇㅇ
'18.4.4 7:26 PM
(39.7.xxx.33)
저는 아킬레스건염 걸렸을 때 온찜질 말고 냉찜질 하라고 하던데.. 잘 알아보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 796464 |
전주..전주실내체육관 근처 맛집이나 사찰 추천 부탁합니다. 3 |
.... |
2018/04/04 |
1,268 |
| 796463 |
하늘이 너무 맑아서 햇빛.바람샤워 시킵니다 1 |
양념 |
2018/04/04 |
779 |
| 796462 |
역행하는 출산율은 '예고된 재앙' 1 |
oo |
2018/04/04 |
938 |
| 796461 |
운전하기 싫은 82쿡님들도 있으세요..?? 11 |
... |
2018/04/04 |
2,383 |
| 796460 |
에고 통돌이 17kg라고 이불 꽉꽉 넣어 돌렸더니 ㅠㅠ 8 |
... |
2018/04/04 |
5,571 |
| 796459 |
고밀도 이불 괜챦네요. |
.. |
2018/04/04 |
679 |
| 796458 |
가른 된장 보관법 알려주세용. 6 |
.... |
2018/04/04 |
2,377 |
| 796457 |
삼성 장충기 글이 모두 사라졌네요 25 |
놀랍네요 |
2018/04/04 |
1,658 |
| 796456 |
강다니엘 춤보고 심장이 벌렁벌렁ㅋㅋ 25 |
..., |
2018/04/04 |
3,715 |
| 796455 |
삼계탕을 할건데요 4 |
알챠주세요 |
2018/04/04 |
690 |
| 796454 |
전 미우새 김종국 엄마땜에 보는데 다들 싫어하시나봐요; 15 |
... |
2018/04/04 |
9,751 |
| 796453 |
제 생각좀 도와주세요!! 삼성에어컨 팔고 트윈원 살까요? 4 |
arb |
2018/04/04 |
1,072 |
| 796452 |
국정원감금녀 김하영 재판결과아시나요 |
dd |
2018/04/04 |
581 |
| 796451 |
40~50대.... 14 |
생일선물 |
2018/04/04 |
6,478 |
| 796450 |
삭제되었는데 무슨 내용이었나요? |
국제결혼글 |
2018/04/04 |
616 |
| 796449 |
공대 다니셨던분, 도대체 공대 박사 마지막 2학기 남겨두었으면 .. 11 |
.... |
2018/04/04 |
2,459 |
| 796448 |
화장품 기초 선물 받을 때 4 |
........ |
2018/04/04 |
1,182 |
| 796447 |
친구의 이런 버릇, 기분 나쁘지 않나요? 4 |
..... |
2018/04/04 |
2,380 |
| 796446 |
윗집 인테리어 소음 8 |
.. |
2018/04/04 |
1,640 |
| 796445 |
혜경궁 김씨 트위터 23 |
........ |
2018/04/04 |
6,528 |
| 796444 |
[단독] 명분 찾던 안철수, 7년전 박원순에 양보 전 불출마 결.. 23 |
양보? |
2018/04/04 |
3,267 |
| 796443 |
비싼 털옷들이 세탁을 기다리는데요 |
기역 |
2018/04/04 |
1,139 |
| 796442 |
쌍계사 벚꽃 사진 - 펌 2 |
펌사진 |
2018/04/04 |
2,390 |
| 796441 |
[공공정자은행]정자은행 시스템, 한국만 없다 6 |
oo |
2018/04/04 |
802 |
| 796440 |
얼굴이 간지러운데요. 2 |
살빼자^^ |
2018/04/04 |
1,052 |
