다이어트 저녁식단 이정도는 어떨까요
작성일 : 2018-04-02 17:53:55
2535594
오늘 저녁 다이어트 식단인데 이정도는 적당한가요
연두부 3분의 팩.
샐러드 드레싱 없이,
계란 삶은거 1
고구마 한개
호두 조금
IP : 223.38.xxx.107
3 개의 댓글이 있습니다.
1. dd
'18.4.2 6:10 PM
(58.237.xxx.77)
드레싱 오리엔탈로 뿌리세요.
드레싱 없음 오래 지속 못해요
2. 마인
'18.4.2 6:45 PM
(59.10.xxx.104)
괜찮아보이네요~ 드레싱 대신 발사믹식초만 조금 뿌려도 좋구요. 걍 올리브유 식초 들어간 기본 드레싱 살짝 하시면 맛은 훨씬 좋고 다욧에 크게 방해되지 않을 거에요~^^ 지속 가능한 방법으로 다욧하셔서 건강해지시기 바래요~
3. 아울렛
'18.4.2 8:20 PM
(220.86.xxx.153)
점심을 든든하게먹어야 저녁 다이어트가 가능해요 점심을 적게먹으면 저녁에 다이어트실패해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 809491 |
집에만 있어요.남들이 다 부럽고 11 |
저 |
2018/05/12 |
6,779 |
| 809490 |
지인 시어머니상 가야할까요? 3 |
고민 |
2018/05/12 |
3,249 |
| 809489 |
동물이랑 너무 안 맞아서 2 |
법자들 |
2018/05/12 |
1,453 |
| 809488 |
전현무 또또보면서 울었어요.ㅠㅠ 11 |
멍뭉이 |
2018/05/12 |
9,263 |
| 809487 |
어버이날~ 딸의 고백 5 |
순수한 딸 |
2018/05/12 |
3,645 |
| 809486 |
석가탄신일에 서울에 있는 절에 가고싶어요. 27 |
웃자웃자 |
2018/05/12 |
3,487 |
| 809485 |
이재명 후보의 일베가입 해명에 대한 조사요구 서명 (현재 403.. 13 |
Pianis.. |
2018/05/12 |
1,718 |
| 809484 |
선물로받은건데요 드라이드 인스턴트 버미첼리 5 |
동남아 |
2018/05/12 |
1,117 |
| 809483 |
지금 준표 홍의 심정. youtube 8 |
예화니 |
2018/05/12 |
1,824 |
| 809482 |
(사주) 쟁재가 되면 대부분 예쁜 처를 얻는다 6 |
... |
2018/05/12 |
4,364 |
| 809481 |
아베 "김정은, 미국·한국만 만나는 건 좋지 않아&q.. 18 |
........ |
2018/05/12 |
4,273 |
| 809480 |
밥누나요 14 |
... |
2018/05/12 |
3,747 |
| 809479 |
미씨usa분인듯한데 지금 한국나와서 선거자봉하셔요.. 4 |
ㅇㅇ |
2018/05/11 |
2,384 |
| 809478 |
제가 정치인을 좀 잘 봐요.. 60 |
보리보리11.. |
2018/05/11 |
7,460 |
| 809477 |
2동탄 신혼집 아파트 전세 추천해 주세요. |
코델리아 |
2018/05/11 |
1,297 |
| 809476 |
나혼자산다 한혜진 이쁘졌다 싶었는데. 27 |
.. |
2018/05/11 |
28,169 |
| 809475 |
준희아빠 김창완... 2 |
.. |
2018/05/11 |
3,478 |
| 809474 |
부모님 상 중에 햐얀 리본 얼마 동안 꽂았나요? 5 |
. . . |
2018/05/11 |
1,593 |
| 809473 |
수학여행 비용 공유 부탁해요 14 |
수학여행 |
2018/05/11 |
2,713 |
| 809472 |
민변TF, '국정원 북 해외식당 종업원 기획입국' 정부 공개사과.. 12 |
책임자 처벌.. |
2018/05/11 |
1,732 |
| 809471 |
제가 무관사주에요 ㅎㅎㅎㅎ 22 |
tree1 |
2018/05/11 |
8,522 |
| 809470 |
..이 레이밴 선글라스 제품 어떤건지 아시는분 있을까요? 3 |
qweras.. |
2018/05/11 |
1,357 |
| 809469 |
우리의소원은통일 계이름 11 |
어?? |
2018/05/11 |
1,026 |
| 809468 |
강아지가 자기털을 뜯기도 하나요...?(애견님들..) 10 |
멍이맘 |
2018/05/11 |
8,196 |
| 809467 |
드라마 볼때 화면 위쪽에 방송안내 자막 안 보이게 하는것 없을.. |
혹시 |
2018/05/11 |
474 |
