다이어트 저녁식단 이정도는 어떨까요
작성일 : 2018-04-02 17:53:55
2535594
오늘 저녁 다이어트 식단인데 이정도는 적당한가요
연두부 3분의 팩.
샐러드 드레싱 없이,
계란 삶은거 1
고구마 한개
호두 조금
IP : 223.38.xxx.107
3 개의 댓글이 있습니다.
1. dd
'18.4.2 6:10 PM
(58.237.xxx.77)
드레싱 오리엔탈로 뿌리세요.
드레싱 없음 오래 지속 못해요
2. 마인
'18.4.2 6:45 PM
(59.10.xxx.104)
괜찮아보이네요~ 드레싱 대신 발사믹식초만 조금 뿌려도 좋구요. 걍 올리브유 식초 들어간 기본 드레싱 살짝 하시면 맛은 훨씬 좋고 다욧에 크게 방해되지 않을 거에요~^^ 지속 가능한 방법으로 다욧하셔서 건강해지시기 바래요~
3. 아울렛
'18.4.2 8:20 PM
(220.86.xxx.153)
점심을 든든하게먹어야 저녁 다이어트가 가능해요 점심을 적게먹으면 저녁에 다이어트실패해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
819784 |
40대이후 가성비있는 직업이 6 |
ㅇㅇ |
2018/06/09 |
5,253 |
819783 |
쇼핑몰과카페 접을까요 2 |
ㅇㅇ |
2018/06/09 |
2,009 |
819782 |
적어도 정동영이 당선됐으면 노통은 지금도 살아계셨을 겁니다 82 |
.. |
2018/06/09 |
2,946 |
819781 |
여수 여행 렌트카 3 |
... |
2018/06/09 |
899 |
819780 |
이재명에대해 최대한 간단히 정리해보았습니다. 5 |
ㅇㅇ |
2018/06/09 |
1,912 |
819779 |
미혼 분들 중에 1~2년간 저금 안하고 사시는 분도 계신가요? 5 |
.... |
2018/06/09 |
1,901 |
819778 |
고소해...딱 혜경궁김씨 트윗 특징 아닌가요? 9 |
참지말고 |
2018/06/09 |
1,470 |
819777 |
이재명 후보에 대한 권리당원카페의 입장문 2 45 |
권당까페 |
2018/06/09 |
2,269 |
819776 |
직접 부딛친게 아니면 뺑소니는 아니지요? 11 |
뺑소니 |
2018/06/09 |
1,207 |
819775 |
세침 조직검사ᆢᆢ결과가 안나오기도 하나요? 7 |
이런일 |
2018/06/09 |
1,527 |
819774 |
독전 보고 왔는데 류준열만 보이네요^^ 4 |
준열홀릭 |
2018/06/09 |
2,191 |
819773 |
김사랑감금, 철거민동영상 기타 의혹들이 8 |
읍 특검하자.. |
2018/06/09 |
746 |
819772 |
그저 세금 걷어다가 복지확충하는 한심한 정부 24 |
후훗 |
2018/06/09 |
1,425 |
819771 |
풍납동 아산병원 건진센터 위.장 내시경 검진후 1 |
혹시 |
2018/06/09 |
996 |
819770 |
[청원] 성남시 국비 467억원의 행방을 조사해주세요 34 |
성남 467.. |
2018/06/09 |
1,349 |
819769 |
제 얘기에 리액션을 보여주세요. 4 |
여러분 |
2018/06/09 |
544 |
819768 |
엄마와 어떤 대화들 하시나요? 5 |
엄마 |
2018/06/09 |
1,302 |
819767 |
4년된 고추장아찌 버려야겠죠? 5 |
ㄴㄷ |
2018/06/09 |
1,660 |
819766 |
정태옥, 인천·부천 비하 망언에 뿔난 유권자들.."투표.. 4 |
^^ |
2018/06/09 |
1,155 |
819765 |
제빵과 떡을 잘하는데 무얼하며 살수 있을까요 5 |
제빵 |
2018/06/09 |
1,236 |
819764 |
이재명 지지하고 싶습니다 25 |
오민주 |
2018/06/09 |
1,855 |
819763 |
제가 본 제일 야한 베드신은 39 |
tree1 |
2018/06/09 |
39,166 |
819762 |
자한당은 소멸될거라 확신하는데 그 이후? 1 |
.... |
2018/06/09 |
360 |
819761 |
Mbn 이제명 얘기하네요 8 |
^^ |
2018/06/09 |
1,531 |
819760 |
지금 생강청 만들어봐도 될까요? 1 |
음... |
2018/06/09 |
638 |