목 군육아 뭉쳐서 풀고싶어요
어뗜 제품으로 풀어야 뻣뻣한근육을 시원하게 풀수있으까요
목 군육아 뭉쳐서 풀고싶어요
어뗜 제품으로 풀어야 뻣뻣한근육을 시원하게 풀수있으까요
폼롤러요~
http://m.shop.interpark.com/product/4988072506/0000100000
요거 추천해요. 목, 등, 허리에 추천.
위에 가만히 누워 계시거나 살짝 살짝 움직이며 근육 이완을 시키면 되는데요.
미리 말씀 드리자면 시원하게 풀리지는 않아요.
시원하게 풀리는 제품은 못봤어요.
라크로스볼, 테니스공은 목 풀기엔 좀 작고..
목이 맛사지볼 정도로 쉽게 풀어지는 부위도 아니고..
그냥 약간의 효과 정도만 기대하세요
위에 소개한 제품이 몸신에서 소개된 만능볼이예요
http://naver.me/xRdbZ9Yp
폼롤러 제 남편은 좋아하구요 전 요가링 써요.
요가링 단단한거 부드러운거 두개면 다양하게 쓸수있어요
목근육 푸는 기구
감사~ 요가링 검색하러갑니다