웃으면서 구호 외치고 안무하는 지칠 줄 모르는 힘이랑 체력 볼떄마다 신기해요. 얼마나 타야 그렇게 될 수 있을까요 ㅎㅎ
그동안 헬스만 꾸준히 하다가 얼마 전에 시작했는데요. 다져놓은 게 있어서 다음날 걷기 힘들다던가 후들거린다던가 하는 일은 없긴 했지만 후반으로 갈수록 페달 돌리는 속도도 느려지고 너무 힘드네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝 강사들은 얼마나 탔길래 힘든 티가 안날까요?
ㅇㅇ 조회수 : 3,609
작성일 : 2018-03-31 12:30:23
IP : 175.223.xxx.200
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.3.31 12:38 PM (220.116.xxx.252)게다가 한타임이 아니라 하루 저녁에만도 두세타임이 기본이라는 거...
대단한 체력이예요2. 케로로
'18.3.31 1:29 PM (114.203.xxx.217)저도 보면서 그생각했는데 ㅎㅎ
회원중에 두타임 연속 타는분있는데 버릇되서 두타임 타야 개운?하다네요 그래서 마른몸인듯도 하고요3. ㅇㅇ
'18.3.31 3:34 PM (223.38.xxx.181)강사마다 다르지만 회원들이랑 백퍼 같은 동작하지 않아요.
그들만의 요령이 있어요.
회원도 열심히 할때와 설렁설렁 할때 확 다르구요.
여튼 그래도 힘들죠. 연달아 수업이니4. 루피
'18.3.31 3:36 PM (211.177.xxx.108)에어로빅 강사하시던 분 경우 얘기들었는데
체력이 좋아 힘든 척은 안할수 있지만
가끔 보약먹고. 1년차 때는 거의 쓰러졌다나 어지러웠다나 했어요
네다섯 타임 뛰는 강사일때요5. ..
'18.3.31 8:20 PM (221.140.xxx.146) - 삭제된댓글정말 하루 네 타임 쌩쌩하게 회원이랑 똑같이 타는 강사 알아요.
그분 말이 인기 강사(주로 비쥬얼 좋은 젊은 남자강사) 중 일부는 설렁설렁 탄다네요. 그래도 인기 많으니 괜찮은데
자신은 비쥬얼 별로에 나이 있는 아줌마라 꾀 안부리고
열심히 하는게 유일한 장점이랑 죽기로 탄다고 해요.
스피닝 그렇게 타고 별도로 근력운동 매일 해요.
밥도 다섯끼 먹는대요.
안그러면 쓰러진다고 하더라구요.6. 허얼
'18.3.31 8:23 PM (116.127.xxx.144)댓글들 보니.....
진짜...
만만한 직업 없군요........열심히 살아야겠다...진짜....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 795774 | 인터x크 투어로 여행 1 | 예쁜아이엄마.. | 2018/04/03 | 778 |
| 795773 | 근데 왜 나이든 분들은 박그네고 엠비고 불쌍하단 건가요? 5 | ㅇㅇ | 2018/04/03 | 995 |
| 795772 | 어제 초등학교 인질 검거 과정이래요.. 3 | 오늘은선물 | 2018/04/03 | 3,275 |
| 795771 | 김경수 도지사 출마 반응 어때요? 12 | ㅇㅇ | 2018/04/03 | 2,640 |
| 795770 | 죽음과도 같은 슬픔을 겪고 있는데 14 | 기역 | 2018/04/03 | 4,368 |
| 795769 | 개헌이 협의 안되면 어찌되는건가요? | 개헌 | 2018/04/03 | 493 |
| 795768 | MB, 김 여사에 "조사에 응하지 말라" 신신.. 3 | 털릴까봐 | 2018/04/03 | 3,149 |
| 795767 | 나무하나 스니커즈 어떤가요? 1 | 나나 | 2018/04/03 | 2,320 |
| 795766 | 피자마루 피자 뭐 맛있어요?? 3 | ..... | 2018/04/03 | 1,447 |
| 795765 | 김남주 송지효 같은옷 다른느낌 38 | ... | 2018/04/03 | 20,247 |
| 795764 | 동백꽃뱃지를 구할 수 있을까요? 5 | 혹시... | 2018/04/03 | 1,260 |
| 795763 | 전해철 "'깜깜이 경선' 안 돼.. TV토론회 열어야&.. 5 | 경기도 | 2018/04/03 | 898 |
| 795762 | 군대훈련소끝나고 13 | 푸른바다 | 2018/04/03 | 2,677 |
| 795761 | 파리 7박8일 자유여행 일정과 숙소 고민 15 | 불어라 남풍.. | 2018/04/03 | 2,520 |
| 795760 | 새 아파트는 화장실 좀 작게 짓고 세탁실은 크게 지었음 좋겠어요.. 3 | Dd | 2018/04/03 | 2,954 |
| 795759 | 흰머리 염색했더니 새까맣게 됐어요 2 | 염색 | 2018/04/03 | 2,035 |
| 795758 | 서울 북쪽에서 한시간 거리 벚꽃 구경 좀 추천!! 해주셔요 2 | 한말씀~ | 2018/04/03 | 750 |
| 795757 | 2박 3일 배낭 몇리터가 적당할까요? 1 | ... | 2018/04/03 | 467 |
| 795756 | 5대암 공단검진대상자라면서 왔는데요 3 | . | 2018/04/03 | 1,581 |
| 795755 | 한국에 오는 프랑스 고등학생 식사 메뉴 24 | 홈스테이 주.. | 2018/04/03 | 3,515 |
| 795754 | 퇴직금 중간정산 신청 7 | E=mc | 2018/04/03 | 1,314 |
| 795753 | 이마 주름 ..화장으로 커버 어떻게? 5 | ㅇㅇ | 2018/04/03 | 2,778 |
| 795752 | 서울 주택 평균가격 6억원 돌파…2008년 이래 처음 8 | ........ | 2018/04/03 | 1,417 |
| 795751 | 같은 44키론데 9 | .. | 2018/04/03 | 2,170 |
| 795750 | 권성동, 문대통령 지독하고 잔인하다 29 | 이 c.. | 2018/04/03 | 4,582 |