웃으면서 구호 외치고 안무하는 지칠 줄 모르는 힘이랑 체력 볼떄마다 신기해요. 얼마나 타야 그렇게 될 수 있을까요 ㅎㅎ
그동안 헬스만 꾸준히 하다가 얼마 전에 시작했는데요. 다져놓은 게 있어서 다음날 걷기 힘들다던가 후들거린다던가 하는 일은 없긴 했지만 후반으로 갈수록 페달 돌리는 속도도 느려지고 너무 힘드네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝 강사들은 얼마나 탔길래 힘든 티가 안날까요?
ㅇㅇ 조회수 : 3,561
작성일 : 2018-03-31 12:30:23
IP : 175.223.xxx.200
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.3.31 12:38 PM (220.116.xxx.252)게다가 한타임이 아니라 하루 저녁에만도 두세타임이 기본이라는 거...
대단한 체력이예요2. 케로로
'18.3.31 1:29 PM (114.203.xxx.217)저도 보면서 그생각했는데 ㅎㅎ
회원중에 두타임 연속 타는분있는데 버릇되서 두타임 타야 개운?하다네요 그래서 마른몸인듯도 하고요3. ㅇㅇ
'18.3.31 3:34 PM (223.38.xxx.181)강사마다 다르지만 회원들이랑 백퍼 같은 동작하지 않아요.
그들만의 요령이 있어요.
회원도 열심히 할때와 설렁설렁 할때 확 다르구요.
여튼 그래도 힘들죠. 연달아 수업이니4. 루피
'18.3.31 3:36 PM (211.177.xxx.108)에어로빅 강사하시던 분 경우 얘기들었는데
체력이 좋아 힘든 척은 안할수 있지만
가끔 보약먹고. 1년차 때는 거의 쓰러졌다나 어지러웠다나 했어요
네다섯 타임 뛰는 강사일때요5. ..
'18.3.31 8:20 PM (221.140.xxx.146) - 삭제된댓글정말 하루 네 타임 쌩쌩하게 회원이랑 똑같이 타는 강사 알아요.
그분 말이 인기 강사(주로 비쥬얼 좋은 젊은 남자강사) 중 일부는 설렁설렁 탄다네요. 그래도 인기 많으니 괜찮은데
자신은 비쥬얼 별로에 나이 있는 아줌마라 꾀 안부리고
열심히 하는게 유일한 장점이랑 죽기로 탄다고 해요.
스피닝 그렇게 타고 별도로 근력운동 매일 해요.
밥도 다섯끼 먹는대요.
안그러면 쓰러진다고 하더라구요.6. 허얼
'18.3.31 8:23 PM (116.127.xxx.144)댓글들 보니.....
진짜...
만만한 직업 없군요........열심히 살아야겠다...진짜....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 797130 | 공연보고 나서 저 뭐하냐면요 7 | 청춘 | 2018/04/05 | 2,129 |
| 797129 | 캐나다 지하철 4 | ... | 2018/04/05 | 1,519 |
| 797128 | 이번 북한공연에 갔으면 좋았을 사람. 14 | 밥심 | 2018/04/05 | 4,041 |
| 797127 | 번역전쟁 추천해주신 분 고맙습니다 5 | 번역전쟁 | 2018/04/05 | 1,067 |
| 797126 | Obs 북 공연 해요 | 또 또 | 2018/04/05 | 405 |
| 797125 | 권성똥이 5 | 언제쯤 | 2018/04/05 | 956 |
| 797124 | 김광민과 정인 평양공연 오프닝 이 좋은걸 12 | 링크있음 | 2018/04/05 | 3,728 |
| 797123 | 엉덩이가 큰 남자는 바람기가 적다는 썰을 들었어요. 16 | ㅇㅇㅇㅇ | 2018/04/05 | 8,029 |
| 797122 | 조용필씨 후두염은 그냥 단순후두염인거죠? 2 | .. | 2018/04/05 | 2,385 |
| 797121 | 아..........조용필........ 15 | 둥둥 | 2018/04/05 | 5,927 |
| 797120 | 돈 받고 디너쇼 하고 온 것도 아닌데 심하네요들 46 | 뱃살겅쥬 | 2018/04/05 | 7,093 |
| 797119 | 사진은 안바꾸는데 카톡문구 5 | 카톡 | 2018/04/05 | 1,975 |
| 797118 | 미세먼지 대책..실현가능한 작은것들부터라도 1 | ㅇㅇ | 2018/04/05 | 455 |
| 797117 | 9개월 아기...너무 이뻐 죽겠네요 27 | 아아 | 2018/04/05 | 5,311 |
| 797116 | 백지영 못보신 분들~~~ 9 | ... | 2018/04/05 | 7,932 |
| 797115 | 개인적으로 오늘방송했던 공연중 최고는 12 | .. | 2018/04/05 | 4,632 |
| 797114 | 文대통령 "이희호 여사 경호, 靑이 계속하라".. 28 | 나이스! | 2018/04/05 | 5,441 |
| 797113 | 우리의 소원은 통일 이노래 누가 만든거죠? 5 | 무식한 질문.. | 2018/04/05 | 1,642 |
| 797112 | 저기 이선희씨 외모나 이미지..어떤가요? 35 | 가수 | 2018/04/05 | 5,784 |
| 797111 | 미대입시 여쭐게요 3 | 메디치 | 2018/04/05 | 1,341 |
| 797110 | 표창원 트윗 ㅡ 블랙하우스 출연 2 | 기레기아웃 | 2018/04/05 | 1,407 |
| 797109 | 내가 Tv조썬을 볼줄이야 ㅠ 3 | 아놔 | 2018/04/05 | 1,811 |
| 797108 | 합동공연은 방송 안해주나요? 2 | 평양 | 2018/04/05 | 906 |
| 797107 | 탁현민 행정관 페이스북.JPG 9 | 수고많으셨어.. | 2018/04/05 | 2,734 |
| 797106 | 악동뮤지션이 갔으면 좋았을텐데 14 | 아쉽다 | 2018/04/05 | 2,935 |