웃으면서 구호 외치고 안무하는 지칠 줄 모르는 힘이랑 체력 볼떄마다 신기해요. 얼마나 타야 그렇게 될 수 있을까요 ㅎㅎ
그동안 헬스만 꾸준히 하다가 얼마 전에 시작했는데요. 다져놓은 게 있어서 다음날 걷기 힘들다던가 후들거린다던가 하는 일은 없긴 했지만 후반으로 갈수록 페달 돌리는 속도도 느려지고 너무 힘드네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝 강사들은 얼마나 탔길래 힘든 티가 안날까요?
ㅇㅇ 조회수 : 3,626
작성일 : 2018-03-31 12:30:23
IP : 175.223.xxx.200
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.3.31 12:38 PM (220.116.xxx.252)게다가 한타임이 아니라 하루 저녁에만도 두세타임이 기본이라는 거...
대단한 체력이예요2. 케로로
'18.3.31 1:29 PM (114.203.xxx.217)저도 보면서 그생각했는데 ㅎㅎ
회원중에 두타임 연속 타는분있는데 버릇되서 두타임 타야 개운?하다네요 그래서 마른몸인듯도 하고요3. ㅇㅇ
'18.3.31 3:34 PM (223.38.xxx.181)강사마다 다르지만 회원들이랑 백퍼 같은 동작하지 않아요.
그들만의 요령이 있어요.
회원도 열심히 할때와 설렁설렁 할때 확 다르구요.
여튼 그래도 힘들죠. 연달아 수업이니4. 루피
'18.3.31 3:36 PM (211.177.xxx.108)에어로빅 강사하시던 분 경우 얘기들었는데
체력이 좋아 힘든 척은 안할수 있지만
가끔 보약먹고. 1년차 때는 거의 쓰러졌다나 어지러웠다나 했어요
네다섯 타임 뛰는 강사일때요5. ..
'18.3.31 8:20 PM (221.140.xxx.146) - 삭제된댓글정말 하루 네 타임 쌩쌩하게 회원이랑 똑같이 타는 강사 알아요.
그분 말이 인기 강사(주로 비쥬얼 좋은 젊은 남자강사) 중 일부는 설렁설렁 탄다네요. 그래도 인기 많으니 괜찮은데
자신은 비쥬얼 별로에 나이 있는 아줌마라 꾀 안부리고
열심히 하는게 유일한 장점이랑 죽기로 탄다고 해요.
스피닝 그렇게 타고 별도로 근력운동 매일 해요.
밥도 다섯끼 먹는대요.
안그러면 쓰러진다고 하더라구요.6. 허얼
'18.3.31 8:23 PM (116.127.xxx.144)댓글들 보니.....
진짜...
만만한 직업 없군요........열심히 살아야겠다...진짜....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 834426 | 타조털 먼지털이개 좋나요? 1 | .. | 2018/07/21 | 1,307 |
| 834425 | 궁금 1 | 청매실 | 2018/07/21 | 393 |
| 834424 | 약사분 계세요? 2 | .... | 2018/07/21 | 950 |
| 834423 | "말하기 수행평가에서 남자는 가산점" 학생들이.. 4 | oo | 2018/07/21 | 1,483 |
| 834422 | 중고 직거래시 장소에 대해 여쭐께요 9 | 궁금해요 | 2018/07/21 | 4,390 |
| 834421 | 메이컵 베이스 추천바랍니다 | 질문 | 2018/07/21 | 701 |
| 834420 | 다이어트 중 탄력, 노화관리 어떻게 해요? 1 | ㄴㄹ | 2018/07/21 | 2,061 |
| 834419 | 82의 질타를 받은 그 후 6 | 익명1 | 2018/07/21 | 2,327 |
| 834418 | 다스뵈이다 같이 봐요. 25화 7 | .. | 2018/07/21 | 1,065 |
| 834417 | "화염병 던져 계엄령 명분 만들어야" 4 | 미친 | 2018/07/21 | 1,571 |
| 834416 | 어린이집 학대 예방 맞벌이 지원책 이건 어때요? 3 | Mdk | 2018/07/21 | 732 |
| 834415 | 오늘 잠실한강수영장 어떨까요? 4 | 토깡이 | 2018/07/21 | 1,075 |
| 834414 | 귀여운 우리강쥐 삐졌어요. 16 | 오늘 | 2018/07/21 | 3,368 |
| 834413 | 살다보면 어이없게 실수해서 돈깨지곤 하는거죠? 8 | ㅇㅇ | 2018/07/21 | 2,820 |
| 834412 | 대화안통하는 남편 7 | 행복한삶 | 2018/07/21 | 3,277 |
| 834411 | 이런날씨에 며느리한테 깨심으라는 시어머니 21 | 너무해 | 2018/07/21 | 6,694 |
| 834410 | 20년 넘게 한국을 지배하는 공포의 체리색 몰딩 3 | ㅋㅋ | 2018/07/21 | 3,070 |
| 834409 | 아이읽어주다 감동한 동화 25 | 동화 | 2018/07/21 | 3,619 |
| 834408 | 청고추 따 놓은걸 햇볕에 두면 홍고추가 될까요? 7 | 궁금해요 | 2018/07/21 | 1,618 |
| 834407 | 앞니교정했어요~전 40대후반.. 4 | @@ | 2018/07/21 | 3,120 |
| 834406 | 물만 마셔도 가슴에 얹힌듯한 느낌들면 어느병원 가야할까요 16 | 문의드려요 | 2018/07/21 | 4,185 |
| 834405 | 오늘같이 더운 날은 아이 데리고 뭐해야 하나요? 5 | 오늘같이 더.. | 2018/07/21 | 791 |
| 834404 | 지금 에어컨 틀어노셨나요? 14 | 미나 | 2018/07/21 | 2,795 |
| 834403 | 북한석탄 몰래 수십차례 사준거 덮으려 애쓴다 24 | 참 | 2018/07/21 | 2,451 |
| 834402 | Led 전등 교체 하신분 괜찮으신가요? 11 | ㅇㅇ | 2018/07/21 | 2,497 |