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칼슘 마그네슘 비타민디ㅡ각각 따로

mm 조회수 : 3,392
작성일 : 2018-03-30 22:38:24
칼슘 마그네슘 비타민디
함께 돼있는거 먹는게 좋나요?
아님
각각 따로 된 세통을 사서 따로 먹는게 좋나요?
IP : 223.62.xxx.47
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 검색해보세요
    '18.3.30 10:43 PM (118.33.xxx.7)

    인터넷에 파는 종합 비타민들은 건강에 맞게 모두 섞여있죠.

    따로 따로 먹는건 의사의 진찰을 받고 혈중농도등.. 검사를 하고 먹어야지
    비타민도 먹어야 하루치 양보다 많이 먹으면 몸에 해가 옵니다.
    이거 상식입니다..

  • 2. 칼슘은
    '18.3.30 10:45 PM (118.33.xxx.7)

    비타민 디가 포함되어 있어야 섭취가 잘되기에 보통 함께 들어 있습니다.,
    칼슘은 먹어도 70%는 몸밖으로 배출되니다. 그래서 배출량까지 포함해서 알약을 제조합니다.
    그냥 아무 비타민이나 드시지 마시고 잘 확인하고 드세요.

  • 3. mm
    '18.3.31 6:39 AM (110.8.xxx.110) - 삭제된댓글

    댓글들이 어려워요
    세가지만 따로 먹는게 좋은지,
    한통에 세가지성분 다 들어잇는게 좋ㅇㄷㄴ지의 질문이에요

    칼슘이 비타민디가 잇어야 흡수가 잘된다면 마그네슘은 왜 꼭 그 세가지 같이 돼잇는건가요 합쳐진거는?

    무지 궁금

    비타민디는 지용성인가요?

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