고등아이 불면증

[도와주세여]

저는 누우면 바로 잠 드는 스타일이라 어떻게 도와줘야 할지 모르겠어요.

의사샘을 봐야하는데 본인이 시간도 안되고 싫어하기도 해서 일단 알아보고 의사샘을 만나려고요.

아이가 욕심이 많아서 모든지 열심히 합니다. 스트레스도 쉽게 받고요.

동생들이랑 달리 예민해요.

물은 왜 그리 많이 마시는지 밥 먹으면서도 계속 물을 마시니 새벽에 깨서 화장실에 가기도 하고요.

잘때 코도 골고 자요. 그러니 자도 피곤해 하는거 같아요.

어떤날은 침대에 30분 누워있어도 잠을 못 자고 있더군요.

혹시 이런 남자아이 두신분 계세여?

[ᆢ]

한의원에 약 한번 지어줘보세요
열이 떠서 코를 골기도 한대요
의사샘 만나기전에 예민한 기운 풀어주는 한약도 있으니
해보시길

[Mmm]

뇌에서 한쪽이 너무 활발한거라 저는 우울증약 먹고는 잘 잡니다
아니면 잠 안와요

[ᆢ]

아직 어린데 신경과보다는 다른 거 먼저 해보시는게 낫지 싶어요

[지나가다]

코침이란게 있어요.
그거 맞으면 잠 잘옵니다.전문적으로 시술하는 한의원 찾아가 보세요.

[지나가다]

대추의씨가 특히 불면증에 효과 있다고 합니다.
절 운동도 불면증에 좋아요.

[감사]

네 한약, 대추차 넘 감사합니다

[검사부터]

수면다원검사 해보세요
입벌리고 자거나 수면의 질이 안좋아서..스트레스가 심해서..

그리고 비타민d를 꾸준히 먹이세요

[ᆢ]

칼슘도 진정제니까 먹여보세요
키크는데 도움도 되구요

[ㅅ]

키는 큰가요?
비염이 있으면
깊은 잠을 자질못해서 키가 잘 크지않고
예민하다고 하고
집중이 잘 되지 않아 성적도 떨어진다고
한의원에서ㅈ그러더군요.
불면은 만병의 근원입니다.
잠을 충분히 자질못하면
신경질, 짜증, 예민 당연히 평소에 달고 삽니다.
그러다 습관되고요.

검사를 전반적으로 받아보세요.

[아울렛]

마른대추에 생강을넣고 푹달여서 아침저녁 한잔씩 먹여요
식구모두 먹어도 좋아요 많이 들통에달여서 김냉에 넣어놓고
대추에 반절 칼집넣으세요 많이 달여야 맛도있고 잘우러나요
어린 애기들도 좋아요 감기예방되고 애기들은 작은 스트롱으로 먹여요
사래들리니까 잘먹어요 음식짤순이에짜면 힘안들어요
우리는 지난겨울에 그것만 달여먹고 원래음료수 안먹으니

[ㅇㅇ]

제가 고3 때 그랬어요
늦게까지 공부하느라 피곤한데 막상 누우면 잠이 안오는 거예요. 불안해서요.
온갖 상념으로 잠을 못자다가 새벽에 잠들고 그랬어요.
대학 가니까 없어지더라고요.
그런데 직장 다니면서 스트레스 받으니까 또 그래요 ㅠㅠ
별로 해결책이 없는거 같아요
심리적 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보시는 게 좋을거같아요

[감사]

스트레스를 쉽게 받는게 문제인거 같습니다
모두들 감사합니다