유리멘탈이다가 강해지신 분들 혹시 계신가요?

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유리멘탈이에요.

사소한 일에도 상처 잘 받고 간 졸이고

특히 남의 시선에 민감하고요.

유리멘탈이다보니 연애도 쉽지가 않네요. 전전긍긍하고.

20대때 좋은 학교 다니고 좋은 동네 살 땐 이렇지 않았는데..

몇번 실패하고나서 너무 지나치게 기가 죽은 것 같아요..

직업상 남 앞에서 거침없이 이야기하고 자신감 대박이어야 하는데

혹시 유리멘탈이시다가 멘탈 강해지신 분들 특별히 계기나 자가 훈련

하셔서 효과 보신게 있으신가요?

전 요즘 일부러 자꾸 내 모습을 드러내고 노출 시켜서

둔감해지는게 어떨까 생각하는데요.

운동하고 예쁘게 옷 입고 다니는 것도 좋을 것 같구요..

혹시 경험있으신 분들 계셔요?

[엄청]

이기적인애랑 다닌거요
와 사람이 저렇게 뻔뻔할수 있구나
보고 배웁니다
내가 뻔뻔해져도 그 경지까진 못가고
대충 남의식은 덜해요

[저도 알려주세요]

아 뻔뻔한 사람요? 멘탈 강철이죠 스트레스 잘 안받고..!

착하고 순하면서 강한 멘탈되기 .. 알려주셍ㅛ

[..]

저 예전에 대학동기요.
예를 들어 학점이 나왔고 과제도 딱 보니 그정도 점수 맞는데 수업끝나고 당당하게 이의제기하는 스타일.. 항상 그정도는 아닌데 엄청 당당하고 장군같은..
근데 저도 동화되서 저도 모르게 그 허세같은걸 따라했었는데 지금 생각하면 이불킥이에요
전 그냥 현실파악 잘하는 겸허한 사람으로 살고싶음요..

[‥]

김어준 책. 건투를 빈다. 도움됐어요.

[기다리면]

나이들면서 달라집니다
십년만에 유리멘탈이었던 지인
만나고 정말 혀를 내둘렀네요
50대 되면 제 2의 인생이 되는듯ㅋ

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건투를 빈다. 감사해요.

[운동하세요]

역기들고 하는 거 도움 많이 됬어요
명상도 좋구요 - 자신을 객관적으로 보기

[퓨쳐]

50넘으니 돌아가는 판이 보이네요.
속 마음도 보이고.

그 사람이 아무리 원한다 애걸복걸해도 내가 싫으면 그만이라는 것과 원만한 미래를 내다 본답시고 과하게 베풀거나 피해를 입고도 두리뭉실 넘어가지 말 것만 기억하면 멘탈 쪼개질 일은 잘 안일어 나요.

사람 거기서 거기예요.

[저도]

일이 안풀리면서 더 기죽은 케이스인데 이 글요. 글 죽죽 내리다 보면 마지막에 댓글들 길게 있어요

http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2489841&page=1&searchType=sear...

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223.38.xxx.234님..너무너무 감사해요.뭐라고 감사해야할 지..잘 읽고 빛나는 존재로 다시 태어날게요.
감사드려요.