자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
효과있는 다이어트 한약 추천 꼭 부탁드려요.
요즘 너무 체중도 늘고
부기도 늘어서
한약으로 한두달 관리 좀 해보려구요.
주변에서 효과 보셨던 한약이나 한의원
꼭 공유 부탁드려요.
간절히요.
미리 감사드립니다.
1. ..
'18.3.27 12:05 PM (1.241.xxx.219)한약 다이어트 몇 개월만에 빠지긴 하는데 계속 먹어야 해요.
간 다 버립니다...2. ...
'18.3.27 12:14 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글약 끊고, 그냥 일상식 하면서
곧바로 그냥 또 찌기 시작합니다.
한약 사느라 돈 버려
간 (또는 신장까지) 안 좋아져...
다시금 요요와..
한약이 과연 최선일까요?3. 제동생
'18.3.27 12:27 PM (117.111.xxx.204)한약먹고 많이뺐어요
요요방지약먹고 유지해요
근데 이요요방지약 끊음 어떻게될지 미지수네요4. 약
'18.3.27 1:46 PM (223.62.xxx.117)전 둘째 낳고 몸무게 어마어마하게 (88사이즈ㅠㅠ) 쪄서
감*탕 약 6개월간 복용했고, 한의원서 고주파 침 병행했어요. 총 20kg 감량했는데 약끊은지 3개월 차 2~3kg 빼고 빠지고 반복중
생각해봤는데 빠질때도, 약먹고 관리한다는 생각에 식이조절을 많이 했어요.
약 덕분인지 조절도 잘 되었는데,
한의원 안다니고 나니 의지부족으로 식이조절은 그거의 절반 정도 하는 듯해요.
약먹을때 만큼 조절했다면 유지했을 것 같다 싶어요.
물론 아직 약 끊은지 얼마 안되었으니 조심스럽지만.. 결국 다이어트는 평생 숙제로 생각하고 이 무대에서 유지하면서 이번엔 운동으로 좀 더 몸을 만들어보려고요.
결국 평생의 식습관 바뀌어야 할 것 같고, 한약 복용은 그 트리거 및 부스트제가 된 것 같아요.5. 약
'18.3.27 1:47 PM (223.62.xxx.117)앗 댓글 수정이 안되는건가요(82보며 글은 잘 안써서 ㅠㅠ)
암튼 현재는 2~3키로 찌고 빠지고 반복중이에요6. ,,,,,,
'18.3.28 4:16 PM (58.238.xxx.94) - 삭제된댓글위에 한약먹고 20킬로 빼신분 거기 어딘지 좀 알려주실수 있나요?
제가 딱 20킬로 빼야하는 상황이라서요. 진심으로 간절합니다 알려주세요
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