주말엔 정말 먹고싶은거 참기 힘들어요
어떻게 유지하세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주말에도 다이어트식 잘지키는 분은
으휴 조회수 : 1,821
작성일 : 2018-03-25 16:05:05
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 주말 중 하루는
'18.3.25 4:10 PM (175.223.xxx.224)토요일을 치팅데이로 보내면 일요일에 정신차리고 다시 잘 지켜지더라고요. 외식을 좀 줄여야하는건 맞고요. 밖에 나가더라도 고구마나 바나나 같은거 싸들고 다녀야해요. 생각보다 안귀찮아요. 그리고 한 3주만 지속하면 밖에서 누구 만나서 다른거 먹더라도 별로 안땡겨요. 3주가 터닝포인트 인듯. 홧팅하세요~
2. ㅇㅇ
'18.3.25 4:25 PM (39.7.xxx.121)탄수화물을 안먹는다고만 생각하고 있어요.
밥은 안먹고
접시에 먹을량만 조금 더는거죠.
밥대신 구운계란 저염김치 생김 브로컬리 쪽파삶은거
이렇게 먹어요. 대신 3끼를 하니 힘드메요.
아들이 알아서 구운계란 갖다 주네요.3. llㅎ
'18.3.25 5:20 PM (121.135.xxx.185)어차피 다이어트식으로는 오래 유지 못함... 정상식을 매끼 양조절해서 먹어야죠
4. 당연히
'18.3.25 6:16 PM (119.70.xxx.238)치팅데이 있어야 오래가죠 평생 다이어트식 못해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 794037 | 과학 과외비.. 5 | 과학 | 2018/03/27 | 2,682 |
| 794036 | 요즘 20대는 절세미인 안 나오지 않나요? 30 | 미인 | 2018/03/27 | 6,573 |
| 794035 | 지금까지 정봉주 사건 진행 사항 요약 21 | ... | 2018/03/27 | 3,297 |
| 794034 | 저는 태사기에서 이지아첨봣을때 49 | tree1 | 2018/03/27 | 14,770 |
| 794033 | 남자를 어색해하고, 어려워하고, 불편하게 생각하는 저..극복법.. 10 | 왕소심녀 | 2018/03/27 | 4,862 |
| 794032 | 젠장....개나리가 피었네요. 8 | .... | 2018/03/27 | 2,797 |
| 794031 | 방탄) 태형이 미워~~~ 14 | 사과 | 2018/03/27 | 3,281 |
| 794030 | 여친있으면서 카톡 답해주는 남자 8 | 친구 | 2018/03/27 | 3,303 |
| 794029 | jtbc 뉴스룸 - 오늘도 대형사고... 30 | 무무 | 2018/03/27 | 20,461 |
| 794028 | 소요하라고 일부러 길 터준겨? 2 | .... | 2018/03/27 | 832 |
| 794027 | 안번지는 마스카라 화장법을 알려주세요 27 | ㅇㅇ | 2018/03/27 | 4,235 |
| 794026 | 부대 편히 쉬어. 명령이다.jpg 6 | 멋있엉 | 2018/03/27 | 3,295 |
| 794025 | 태극기부대가 문재인님 해치려고 총기를 탈취한다면 14 | 소름돋네요 | 2018/03/27 | 3,994 |
| 794024 | 故 장자연 문건 속 '조선일보 방 사장'은 누구? | 샬랄라 | 2018/03/27 | 837 |
| 794023 | 고등학생 경우 각방에 개인 컴퓨터 있나요? 13 | jack | 2018/03/27 | 2,662 |
| 794022 | 다리미 추천 부탁드립니다.. 6 | 분당댁 | 2018/03/27 | 1,936 |
| 794021 | 전주 봉침 사건이 뭔가요? 3 | ... | 2018/03/27 | 6,678 |
| 794020 | 가정용 작은 고급 오디오 추천해 주세요. 29 | 오디오 | 2018/03/27 | 4,287 |
| 794019 | 김현종, "꿀릴 것 없는 협상판이었다" 2 | 와우 | 2018/03/27 | 1,378 |
| 794018 | 초1 우리 아이 짝꿍이 4 | 음 | 2018/03/27 | 1,203 |
| 794017 | 그것이 알고싶다..파타야 편 4 | ... | 2018/03/27 | 2,999 |
| 794016 | 의지와는 다르게 말과 행동이 튀어 나와요 1 | ㅇㅇ | 2018/03/27 | 831 |
| 794015 | 귤껍질같은 모공피부..뭘로 커버하시나요? 12 | 아후 | 2018/03/27 | 5,091 |
| 794014 | cbs 디제이하시는 김현주씨 15 | .. | 2018/03/27 | 10,781 |
| 794013 | 공인중개사 법적 강화 반드시 필요해요 3 | 해야할일 | 2018/03/27 | 1,950 |