주말엔 정말 먹고싶은거 참기 힘들어요
어떻게 유지하세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주말에도 다이어트식 잘지키는 분은
으휴 조회수 : 1,781
작성일 : 2018-03-25 16:05:05
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 주말 중 하루는
'18.3.25 4:10 PM (175.223.xxx.224)토요일을 치팅데이로 보내면 일요일에 정신차리고 다시 잘 지켜지더라고요. 외식을 좀 줄여야하는건 맞고요. 밖에 나가더라도 고구마나 바나나 같은거 싸들고 다녀야해요. 생각보다 안귀찮아요. 그리고 한 3주만 지속하면 밖에서 누구 만나서 다른거 먹더라도 별로 안땡겨요. 3주가 터닝포인트 인듯. 홧팅하세요~
2. ㅇㅇ
'18.3.25 4:25 PM (39.7.xxx.121)탄수화물을 안먹는다고만 생각하고 있어요.
밥은 안먹고
접시에 먹을량만 조금 더는거죠.
밥대신 구운계란 저염김치 생김 브로컬리 쪽파삶은거
이렇게 먹어요. 대신 3끼를 하니 힘드메요.
아들이 알아서 구운계란 갖다 주네요.3. llㅎ
'18.3.25 5:20 PM (121.135.xxx.185)어차피 다이어트식으로는 오래 유지 못함... 정상식을 매끼 양조절해서 먹어야죠
4. 당연히
'18.3.25 6:16 PM (119.70.xxx.238)치팅데이 있어야 오래가죠 평생 다이어트식 못해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 792916 | 공기청정기 진짜 효과있는걸까요? 11 | ... | 2018/03/25 | 5,166 |
| 792915 | 태생이 구질구질한 사람이랑은 안맞나봐요 6 | 휴 | 2018/03/25 | 3,162 |
| 792914 | 롯데시네마에서 kt멤버쉽할인과 현대m포인트 써서 예약하는 법? 1 | ᆢ | 2018/03/25 | 1,013 |
| 792913 | 47살 가수 미나 몸매래요. 38 | .. | 2018/03/25 | 41,140 |
| 792912 | 눈밑주름으로 써마지 받아보신분 계실까요? | 궁금이 | 2018/03/25 | 1,261 |
| 792911 | 제가 어제 그 베스트에 나온 동생같은 사람이에요..ㅎㅎㅎ 8 | tree1 | 2018/03/25 | 3,039 |
| 792910 | 과외선생님 면접 볼때 4 | 과외 | 2018/03/25 | 1,961 |
| 792909 | 홈쇼핑 적립금 4만원 써야 하는데 뭐 사고 싶으세요?^^ 15 | 줘도 못 먹.. | 2018/03/25 | 1,475 |
| 792908 | 리틀 포레스트 (한국판)질문있어요ㅡ스포있음 4 | .. | 2018/03/25 | 1,838 |
| 792907 | 영어 강사 직업 만족스러워요 21 | ㅎㅎ | 2018/03/25 | 6,649 |
| 792906 | 여의도와 마곡이 직장인 두사람 .. 15 | ㅁㅁ | 2018/03/25 | 2,750 |
| 792905 | 싱가포르 가는데 뭐사올까요?? 14 | 26598 | 2018/03/25 | 3,749 |
| 792904 | 구독할 만한 잡지가 뭐 있을까요? 2 | 전업주부 | 2018/03/25 | 555 |
| 792903 | 천재적이라고 느낀 사람 보신적 6 | ㅇㅇ | 2018/03/25 | 3,310 |
| 792902 | 알마윈 세탁세제 써보신 분 5 | happy | 2018/03/25 | 632 |
| 792901 | 쇼핑한거 중에 제일 괜찮았던거 있어요? 10 | day | 2018/03/25 | 4,842 |
| 792900 | 저같은 사람없겠죠? 고민해결좀 부탁해봐요! 25 | Wp | 2018/03/25 | 6,426 |
| 792899 | 쌀국수 해 먹으려고 소고기 주문했는데 양지가 아닌 척아이롤이라는.. 4 | 잘못된 주문.. | 2018/03/25 | 2,491 |
| 792898 | 발치한 자리에 음식이 낀것 같아요 ㅜ 9 | ㅇㅇ | 2018/03/25 | 1,712 |
| 792897 | 과카몰리에 물이생겨서 5 | 과카몰리 만.. | 2018/03/25 | 1,455 |
| 792896 | 동방불패는 오늘같은 노래 자제했으면 | 복면가왕 | 2018/03/25 | 1,616 |
| 792895 | 사우나 좋아하는 남자들은 냄새 안나겠죠? 10 | 라라라 | 2018/03/25 | 3,137 |
| 792894 | VR체험관에 다녀왔어요 6 | 아이쿠 | 2018/03/25 | 1,692 |
| 792893 | 혜야...종현곡이었네요 2 | ㅇㅇ | 2018/03/25 | 2,125 |
| 792892 | 이베리코 흑돼지 맛있나요? 7 | 음 | 2018/03/25 | 2,089 |