주말엔 정말 먹고싶은거 참기 힘들어요
어떻게 유지하세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주말에도 다이어트식 잘지키는 분은
으휴 조회수 : 1,758
작성일 : 2018-03-25 16:05:05
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 주말 중 하루는
'18.3.25 4:10 PM (175.223.xxx.224)토요일을 치팅데이로 보내면 일요일에 정신차리고 다시 잘 지켜지더라고요. 외식을 좀 줄여야하는건 맞고요. 밖에 나가더라도 고구마나 바나나 같은거 싸들고 다녀야해요. 생각보다 안귀찮아요. 그리고 한 3주만 지속하면 밖에서 누구 만나서 다른거 먹더라도 별로 안땡겨요. 3주가 터닝포인트 인듯. 홧팅하세요~
2. ㅇㅇ
'18.3.25 4:25 PM (39.7.xxx.121)탄수화물을 안먹는다고만 생각하고 있어요.
밥은 안먹고
접시에 먹을량만 조금 더는거죠.
밥대신 구운계란 저염김치 생김 브로컬리 쪽파삶은거
이렇게 먹어요. 대신 3끼를 하니 힘드메요.
아들이 알아서 구운계란 갖다 주네요.3. llㅎ
'18.3.25 5:20 PM (121.135.xxx.185)어차피 다이어트식으로는 오래 유지 못함... 정상식을 매끼 양조절해서 먹어야죠
4. 당연히
'18.3.25 6:16 PM (119.70.xxx.238)치팅데이 있어야 오래가죠 평생 다이어트식 못해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 793082 | 40대초라면 41 42 43 5 | ㅂㅅㅈㅇ | 2018/03/25 | 2,688 |
| 793081 | 절에 처음다녀보려하는데 8 | .. | 2018/03/25 | 1,516 |
| 793080 | 불편하신 분들은 스킵해주세요. 32 | 화이팅아자 | 2018/03/25 | 25,496 |
| 793079 | 코고는 남편과 5 | . | 2018/03/25 | 1,640 |
| 793078 | SBS, JTBC 팩폭인가 6 | 기레기아웃 | 2018/03/25 | 2,667 |
| 793077 | 초1 벌써 일주일에 3번 5교시 수업인데...다른학교도 그런가요.. 17 | ... | 2018/03/25 | 2,775 |
| 793076 | 다이어트 한약. 괜찮나요? 13 | ** | 2018/03/25 | 3,143 |
| 793075 | 네일오일 어째쓰나요 3 | 1ㅁㅁㅁㅁ | 2018/03/25 | 619 |
| 793074 | 영화 ‘풀 스피드’ 추천해요. 5 | 미친듯이 | 2018/03/25 | 1,725 |
| 793073 | 이명박사기질중 젤 어이없는거 ㅋ 9 | ㅇㅇㅇㅇ | 2018/03/25 | 4,471 |
| 793072 | 저녁에 탄수화물을 안먹으면 뱃살이 좀 빠질까요? 9 | 뱃살고민 | 2018/03/25 | 7,658 |
| 793071 | 초등때 임원 쭉 했던 아이들 중고등가서도 쭉 하나요?? 5 | ... | 2018/03/25 | 2,065 |
| 793070 | 좀 전에 마트 가려고 잠시 밖에 나갔다가 미세먼지로 깜짝 놀랐어.. 2 | 미세먼지 | 2018/03/25 | 2,213 |
| 793069 | 서현씨가 북한공연 사회자라네요 16 | 소녀시대 | 2018/03/25 | 6,822 |
| 793068 | 빵 먹고 싶어요... ㅠㅠ(다이어트 중..) 1 | ㅠㅠ | 2018/03/25 | 1,422 |
| 793067 | 현재를살라는 말은 그뜻이 아니지않아요 2 | tree1 | 2018/03/25 | 1,452 |
| 793066 | 맥주 중에 필라**가 젤 맛있네요. 11 | .. | 2018/03/25 | 4,251 |
| 793065 | 떡집 가면 어떤 떡 사세요 18 | ㅡㅡ | 2018/03/25 | 6,239 |
| 793064 | 췌장내시경 해야할까요? 2 | 고민 | 2018/03/25 | 2,663 |
| 793063 | 못된 세입자 1 | 주인 | 2018/03/25 | 2,247 |
| 793062 | 우리가 원하는 기적 김현주 아름답네요 8 | 기대 | 2018/03/25 | 3,324 |
| 793061 | 지금부터 정말 아무것도 안 살거예요 9 | 각인 | 2018/03/25 | 4,643 |
| 793060 | 문재인 대통령 UAE 국빈 방문! 그랜드모스크 가다! 3 | 국회방송 | 2018/03/25 | 1,511 |
| 793059 | 구남친이 불쌍해서 가슴이 아파요 6 | cometr.. | 2018/03/25 | 7,038 |
| 793058 | 실내공사시 공기청정기 가동여부 | 푸른하늘 | 2018/03/25 | 464 |