주말엔 정말 먹고싶은거 참기 힘들어요
어떻게 유지하세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주말에도 다이어트식 잘지키는 분은
으휴 조회수 : 1,712
작성일 : 2018-03-25 16:05:05
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 주말 중 하루는
'18.3.25 4:10 PM (175.223.xxx.224)토요일을 치팅데이로 보내면 일요일에 정신차리고 다시 잘 지켜지더라고요. 외식을 좀 줄여야하는건 맞고요. 밖에 나가더라도 고구마나 바나나 같은거 싸들고 다녀야해요. 생각보다 안귀찮아요. 그리고 한 3주만 지속하면 밖에서 누구 만나서 다른거 먹더라도 별로 안땡겨요. 3주가 터닝포인트 인듯. 홧팅하세요~
2. ㅇㅇ
'18.3.25 4:25 PM (39.7.xxx.121)탄수화물을 안먹는다고만 생각하고 있어요.
밥은 안먹고
접시에 먹을량만 조금 더는거죠.
밥대신 구운계란 저염김치 생김 브로컬리 쪽파삶은거
이렇게 먹어요. 대신 3끼를 하니 힘드메요.
아들이 알아서 구운계란 갖다 주네요.3. llㅎ
'18.3.25 5:20 PM (121.135.xxx.185)어차피 다이어트식으로는 오래 유지 못함... 정상식을 매끼 양조절해서 먹어야죠
4. 당연히
'18.3.25 6:16 PM (119.70.xxx.238)치팅데이 있어야 오래가죠 평생 다이어트식 못해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 796384 | 상봉코스트코에저만모르는맛집 1 | 상봉 | 2018/04/03 | 2,174 |
| 796383 | 회사시험 2 | ㅇㅇ | 2018/04/03 | 459 |
| 796382 | 약사님들 질문 있어요 도움 주시길~^-^ 5 | happy | 2018/04/03 | 1,008 |
| 796381 | 어떤게 현명한걸까요? 1 | ~~~ | 2018/04/03 | 752 |
| 796380 | 문 대통령 , 4.3 완전한 해결, 제주도민들이 이제 그만 됐다.. 5 | 기레기아웃 | 2018/04/03 | 1,591 |
| 796379 | 친구의 스타일 변화. 3 | 코스모 | 2018/04/03 | 3,933 |
| 796378 | 시누짓하고 가슴이 벌렁거립니다. 60 | 괜찮아..... | 2018/04/03 | 23,654 |
| 796377 | 치매 어머니 병원비와 성년후견인 4 | 문의 | 2018/04/03 | 3,184 |
| 796376 | 인터넷 가입 사은혜택이 뭐가 좋을까요..어디다 연락하죠 6 | 흠흠 | 2018/04/03 | 974 |
| 796375 | 7층인데 세탁기 옆 배수구에서 하수구 냄새가 7 | ... | 2018/04/03 | 2,760 |
| 796374 | 토마토가 이렇게 맛있는줄~~ 11 | 우와 | 2018/04/03 | 5,213 |
| 796373 | 아이랑 싸우고 차에 있어요. 15 | ... | 2018/04/03 | 4,918 |
| 796372 | 깨톡 알림소리 큰 사람 9 | ㅂㄴ | 2018/04/03 | 1,765 |
| 796371 | 고대는 최저폐지 안한다네요. 16 | 다행 | 2018/04/03 | 3,905 |
| 796370 | 밥 잘사주는 예쁜 누나 희한하네요 13 | 헐 | 2018/04/03 | 8,454 |
| 796369 | 샤브샤브 국물에 바지락 넣어도 될까요? 4 | ㅡㅡ | 2018/04/03 | 960 |
| 796368 | 더 빠질까요? | 부동산 | 2018/04/03 | 1,035 |
| 796367 | 김용민 브리핑에서 문대통령 목소리 누구인가요? 6 | 목소리 | 2018/04/03 | 1,445 |
| 796366 | 통일 되면 좋은거 아닌가요? 13 | 궁금 | 2018/04/03 | 1,460 |
| 796365 | 미림과 청주중에 뭘 쓰세요? 1 | 요리술 | 2018/04/03 | 1,580 |
| 796364 | 김현주 42살 예쁜비결이 뭘까요? 49 | 오렌지 | 2018/04/03 | 21,134 |
| 796363 | 교육비 납입 좀 알려주세요. 7 | 이럴경우에요.. | 2018/04/03 | 980 |
| 796362 | 요즘 입시도 강남 학군이 중요한가요? 6 | 흠 | 2018/04/03 | 2,286 |
| 796361 | 송파을에서 내부총질하는 사람들은 후보쪽일까요? 아니면 저쪽 푸락.. 3 | 조조할인 | 2018/04/03 | 771 |
| 796360 | 커피에 에이스 먹는데 5 | 맛 | 2018/04/03 | 2,996 |