눈꺼풀이 자꾸 떨려요~~

[미네랄 부족]

눈꺼풀이 욱신거리고 떨려요

뭐 먹어야지 보충될까요?

[하늘]

마그네슘 부족 아닌가요?
바나나 드시고 낼 약국가서 약 사 드시면 괜찮아져요

[....]

소고기요.

[,,]

마그네슘 사다놓고 떨릴때마다 드세요. 금세 가라앉아요 바나나 소고기 과하게 먹지않는 이상 도움도 안되요.
맨날 먹는게 바나나 소고기인데 아무 도움도 안되고 마그네슘 먹으면 금세 가라앉아요.

[급한대로]

견과류 바나나 며칠 드셔보세요 가라앉더라구요

[..]

칼마 드세요
몇일 안먹으면 다시 떨려 와서
매일 먹던가 격일로 먹네요

[평상시]

반찬을 골고루해먹고 한우고기도 챙겨먹고 밥도꼭 잡곡밥해서 반찬 여러가지해서
잘먹어야해요 영양이 부족해서 그래요 힘들어도 사먹지말고 집밥 해먹으세요
안그러면 눈떨림이 아니라 대상포진 그런병이와요