새로운것을 받아들이기가 항상 맘이 어렵고 힘들어요
작성일 : 2018-03-22 08:49:30
2528837
전 변화를 힘들어하고 어려워하는 성격같아요 좀 고치고 싶은데ᆢ잘안되요 사는게 힘드네요 성격땜에 ᆢ좀고칠수없을까요 갑갑해요 제자신이ᆢ좀 고치신분 계신가요 진취적인 추진력있는 사람 너무 부러워요
IP : 175.117.xxx.158
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그렇다면
'18.3.22 9:11 AM
(223.62.xxx.33)
-
삭제된댓글
이제 어떤 것, 부분, 분야, 단계, 대상에서 힘든 마음이 이는지 적어보세요.
규칙성을 발견할 수 있을거예요.
2. ㅔㅔ
'18.3.22 9:18 AM
(121.135.xxx.185)
내 자신도 같이 변해야 함.
3. 그냥
'18.3.22 9:20 AM
(118.219.xxx.45)
아무생각 없이 지르면 됨..
해결책은 차차 생김^^
4. 글쎄
'18.3.22 9:21 AM
(112.221.xxx.186)
급격한 변화는 뇌가 위기라고 인식한대요 그래서 바뀌기어렵다고 바꾸고싶으면 뇌가 위기라고 느끼지않을만큼 행동해야한대요 예를 들어서 안하던운동을 한시간 하지말고 하루에 1분 근육운동 하는식으로 차차 하다가 점점 늘리래요 원글님도 새로운걸 한꺼번에 많이 시도하지말고 조금만 시도해보면 조금씩 바꿀수있을거예요
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