원래 고기를 어려서 부터 못먹는
비건이에요..닭이나 생선 해산물은 먹고요..
원래 좀 허약하긴해도
몸에 염증이 참 많았어요
늘 질염 방광염 달고 살아서
여기서 좋다는 유산균이나 오메가 다 먹고는
많이 호전되기는 해도 좀 냉이나 잔뇨감이 있었는데
얼마전에 누가 종합영양제로 준거 먹었는데
그후 이상하게 몸에 냉도 거의 없어지고
축축하던 속옷도 건조하고 뽀송하고
뭔가 피로감도 가시고..
몸에 아마 고기를 안먹어서 단백질이 부족했을거 같긴합니다만
혹 저처럼 몸이 허약하거나 염증이 잘생기는 분들
종합영양제 한번 드셔보세요
종합영양제 이름이 뭔가요?궁금해요.
맞아요. 저도 종합 영양제 먹으니 에너지가 생겨요. 아침에 발딱 일어나지게 되고 몸읗 부지런히 움직여요.
광고아니고요 ..전 스피루리나 인가 무슨 녹색 알약같은거 먹었어요
스피루리나가 무슨 종합영양젠가요?
영양제 잘 골라 챙겨 먹으면 확실히 좋습니다.
저는 한때 막 올라오던 흰머리가 어느순간 안 나기 시작해서
놀라고 있을 정도에요.
피부도 그렇고 피로감도 근육통도 다 좋아졌어요.
추천좀 해주세요. 센트룸밖에 몰라요.
흰머리도 안 나기 시작하셨다는 님 ~
무슨 제품인지 궁금하네요 ^^
그 질 좋은 영양제 궁금하네요
워낙 많이 먹어요~. 종합비타민 비타민 디 유산균 크릴오일그리고 눈영양제(아이브라이트) 기본으로 먹고 돌아가며 코큐텐이나 레스베라트롤 강황등 추가하기도 하고요.
몇달전부터 MSM까지 추천받아 먹는데 피부결 고와지고 탈모 흰머리에 도움받은 건 이게 큰 것 같아요. 검색하면 효능 다~ 나옵니다.
간 신장 약하신 분 아니라면 영양제는 분명한 효과가 있다고 믿어요.
보다는 부족한 영양제 찾아서 먹는게 좋아요.
MSM 살까 말까 고민중이었는데 ...
관절때문에 먹으려고 했는데 한번 더 고민해봐야겠네요.
내가 늘 추천하는 종합영양제
천연제품이고 방부제..화학보존제 없는..
https://labdoor.com/rankings/multivitamins
남자는 https://iherb.co/3EnEaT7A 또는
https://iherb.co/5pacvLpz
여자는 체중조절에도 도움이 되는 https://iherb.co/yrasrRz
4알씩 먹으라고 하는것은 아침저녁으로 2알씩 나누어먹어도 좋습니다.
암웨이나 우사나나 한동안 성분좋은것이라고 아주 비싼값인데도
국내제품보다는 좋다고 해서 사먹었죠.
한국에서 유한양행에서 나오는 종합비타민도 좋긴해요.
어차피 우리나란 다 수입품이니 국내제품이라고 해도 원료는 다 수입해서 만드는것
그러니 직구하는것이 더 나을수도 있는거구요.
암웨이나 우사나나 한동안 성분좋은것이라고 아주 비싼값인데도
국내제품보다는 좋다고 해서 사먹었죠.
https://labdoor.com/rankings/multivitamins 을 보고나니..돈 아까웠구나..싶죠
이 사이트는 미국 시중의 잘 팔리는 제품들 수거해서 평가하는 사이트구요
한국에서 유한양행에서 나오는 종합비타민도 좋긴해요.
어차피 우리나란 다 수입품이니 국내제품이라고 해도 원료는 다 수입해서 만드는것이니 ..
그러니 바로 직구하는것이 더 나을수도 있는거구요.
단백질은 없어요
원글님 고기를 안먹어서가 아니라 야채같은 비타민 무기질이
부족했던 가 보네요
좋다는 영양제를 챙겨 먹고는 있는데
이게 맞는 것인지 한번씩 의구심이;;
스피루리나 설명에 고단백이라고 써있던데 님은 단백질이 부족하셨나봐요.
그냥 센트룸 먹어요
종합영양제
저장합니다.
종합영앙제 저장합니다.
영양제
감사합니다
영양제 저장합니다.감사...
MSM 검은머리 영양제 감사합니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 834053 | 티셔츠 다림질 하시나요? 6 | .. | 2018/07/20 | 2,581 |
| 834052 | 미국여행 예정입니다 5 | 미국여행 | 2018/07/20 | 1,303 |
| 834051 | 취업을 앞둔 대학4학년 자녀들 3 | 82cook.. | 2018/07/20 | 1,455 |
| 834050 | 노회찬돈받은거?? 16 | ㅈㄴ | 2018/07/20 | 3,339 |
| 834049 | 다른집들도 그런가요? 방바닥이 따뜻한지요? 12 | 덥다 | 2018/07/20 | 2,802 |
| 834048 | 최대 전력수요, 정부 당초 예측 빗나가.. 원전 2기 추가 가동.. 30 | ... | 2018/07/20 | 2,518 |
| 834047 | 훈련 잘된 집사 ㅡ 고냥이 이야기예요^^ 6 | 냥냥 | 2018/07/20 | 1,558 |
| 834046 | 운동 많이 하면 땀구멍이 열리나요? 1 | 땀 | 2018/07/20 | 2,026 |
| 834045 | 타인의 불행 앞에 자랑하는.사람의 심리는 20 | 넌씨눈 | 2018/07/20 | 6,714 |
| 834044 | 거의 모든 남자들이 성구매를 한다는데? 23 | oo | 2018/07/20 | 4,986 |
| 834043 | 안 씻고 출근하는 남편 13 | 2018/07/20 | 6,638 | |
| 834042 | 유럽여행 중 입니다 11 | 유럽좋아 | 2018/07/20 | 3,559 |
| 834041 | 50 이후 오랜만에 친구들 만나면 24 | 친구 | 2018/07/20 | 11,506 |
| 834040 | 런던 잘 아시는 분 - 여행 정보 좀 부탁드려요 20 | 방랑자 | 2018/07/20 | 2,135 |
| 834039 | Ktx산천 일반실과 프리미엄 버스 중 추천 부탁드려요 7 | 질문 | 2018/07/20 | 1,282 |
| 834038 | 스팸메일로 무슨 협박메일이 왔는데 5 | 스팸메일로 | 2018/07/20 | 2,872 |
| 834037 | 해외에서 한국방송 어떻게 봐요?? 7 | .... | 2018/07/20 | 2,080 |
| 834036 | 양양 여행ㅡ두번째 이야기 32 | 은하수 | 2018/07/20 | 6,044 |
| 834035 | 이과 내신 4등급 초반 7 | 어쩌나요 | 2018/07/20 | 9,723 |
| 834034 | 소개팅을 연속 네번을 했는데 다 망했는데요 7 | ㅠㅠ | 2018/07/20 | 4,824 |
| 834033 | 고1딸아이가 내일 남친이랑 영화봐도 되냐는데.허락해도되겠죠. 7 | uu | 2018/07/20 | 2,463 |
| 834032 | 부동산수수료 1 | :-) | 2018/07/20 | 995 |
| 834031 | 이사 하면서 정리전문가 불러보신 분 계신가요? 8 | 이사 | 2018/07/20 | 2,650 |
| 834030 | 순해빠진 사람이 반격할 수 있게 연습시키는 방법 아시나요? 11 | 주말엔숲으로.. | 2018/07/20 | 3,586 |
| 834029 | 세탁기가 고장나서 무인빨래방 처음 7 | .. | 2018/07/20 | 2,351 |