사우나 한번 하고 오면 몸이 개운하잖아요.
운동 싫어한다면
운동 안하는것보다 사우나라도 하는게 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동대신 사우나로 몸 푸는 건 어떤가요?
사우나 조회수 : 2,019
작성일 : 2018-03-20 11:02:57
IP : 110.70.xxx.163
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.3.20 11:04 AM (119.69.xxx.115)혈액순환 안되고 근육이 굳고 체온낮은사람에겐 도움이되죠
2. ....
'18.3.20 11:30 AM (221.157.xxx.127)사우나 일시적이고 운동이 훨 나은듯요
3. 목욕
'18.3.20 11:32 AM (121.176.xxx.213)반신욕하고 사우나 안에서 냉커피 벌컥벌컥만
안 드시면 안 하는 것 보다야 낫죠4. ...
'18.3.20 11:42 AM (220.116.xxx.252)사우나의 효과가 운동 효과를 대체할 수는 없습니다.
사우나도 나름의 효과가 있지만 운동대신으로 생각할 수는 없죠5. 달라요
'18.3.20 12:15 PM (211.46.xxx.42)사우나에서는 근육이완되는 효과만 있지 어찌 운동효과가 있겠어요. 운동에서 빼는 땀은 노폐물이 함께 배출되지만 사우나에서 나는 땀은 오로지 수분입니다.
운동을 대체할만한 건 아무것도 없어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 791784 | '문재인 대통령을 도우소서' 미국배우 맥도넬, 육필 트윗 화제 .. 8 | ㅇㅇ | 2018/03/20 | 3,009 |
| 791783 | 아이가 여지껏 자네요 12 | 아들아..... | 2018/03/20 | 3,195 |
| 791782 | 비타민 c 1 | 나마야 | 2018/03/20 | 833 |
| 791781 | 유명인 '이전 배우자' 자꾸 떠올리는 거 정신병 아닌가요? 6 | oo | 2018/03/20 | 2,741 |
| 791780 | 동일노동 동일임금을 헌법에 개정한다는데... 21 | ... | 2018/03/20 | 1,610 |
| 791779 | 김어준이말한 Sbs삼성 탐사보도!! 14 | 엠팍 | 2018/03/20 | 2,695 |
| 791778 | 남편 아침 어떤거 챙겨주세요? 18 | .. | 2018/03/20 | 5,331 |
| 791777 | 주부 25년 삶은 계란때문에 좌절합니다. 65 | 신나랑랑 | 2018/03/20 | 25,265 |
| 791776 | 최근 1~2년간 몽골 다녀오신 분들 계신가요? 1 | 몽고르르 | 2018/03/20 | 849 |
| 791775 | 이명박사위 이상주 삼성전무~~~ 6 | 언론웃겨 | 2018/03/20 | 3,444 |
| 791774 | 수중스쿼트등 수중 근력 운동의 효과가 궁금합니다. 3 | 수중운동 | 2018/03/20 | 2,581 |
| 791773 | 혹시 컨벡스오븐 여기 망했나요?? 8 | 호롤롤로 | 2018/03/20 | 2,295 |
| 791772 | 갑상선 초음파 해야할지, 말아야할지 9 | 다가왔는데 | 2018/03/20 | 2,429 |
| 791771 | 컵에 숟가락 헹군다는 분들 21 | 궁금 | 2018/03/20 | 5,274 |
| 791770 | 해외여행 준비 뭘 해야하나요??? 3 | ㅇㅇㅇ | 2018/03/20 | 913 |
| 791769 | 빈폴옷 남자선물로 괜찮나요?? 13 | ;;; | 2018/03/20 | 1,782 |
| 791768 | 미투 동덕여대 교수,반성하지 않을거라는데 뭐죠? 25 | 어이없어서 | 2018/03/20 | 3,028 |
| 791767 | 에르메스 자랑하는 다 된장녀같아요 83 | 볼때마다 | 2018/03/20 | 23,129 |
| 791766 | 아보카도 무슨 맛이예요?? 37 | 가리는거 많.. | 2018/03/20 | 5,143 |
| 791765 | 저 방금 진짜 황당한 일 겪었어요 16 | 어이 | 2018/03/20 | 7,870 |
| 791764 | 홈쇼핑 제품인데 보탈리늄크림 써보신분 효과 있으셨나요?.. 2 | 홈쇼핑 | 2018/03/20 | 2,533 |
| 791763 | 지금 서울 날씨 추운가요? 4 | 서울 | 2018/03/20 | 1,836 |
| 791762 | 홍준표,개헌처리때 본회의장 들어가면 제명처리할것, 8 | 댁은깜이되냐.. | 2018/03/20 | 1,423 |
| 791761 | 목디스크, 손저림 2 | 디스크 | 2018/03/20 | 2,573 |
| 791760 | 코드제로 A9 배터리 시간... 5 | 알고싶어라!.. | 2018/03/20 | 2,251 |