Ldl수치가 높은데
비트가 좋다고 들어서 즙으로 먹기도 했는데요.
양파즙은 어떨지
콜레스테롤 수치 내리는데 도움되는건 어떤게 있을까요
미리 감사드립니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤 수치 내리는데 양파즙도 좋은가요?
ㆍㆍ 조회수 : 3,330
작성일 : 2018-03-20 10:11:04
IP : 223.62.xxx.15
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'18.3.20 10:12 AM (221.161.xxx.1)사과 하루에 한개씩 꾸준히 드시면 내려 갈꺼에요~~
2. 아몬드
'18.3.20 10:26 AM (60.253.xxx.141) - 삭제된댓글도 괜찮은것같아요 양질의 아몬드 하루에 15개정도
3. ㅁㅁ
'18.3.20 10:41 AM (175.223.xxx.147) - 삭제된댓글담당의 말이 노화로 온거면 식품으로 조절 안된대요
4. 초기
'18.3.20 10:46 AM (223.38.xxx.143)고혈압에는드신분들이 효과있다고 해요
고지혈증엔? 잘모르겠어요5. 아이고
'18.3.20 11:19 AM (183.98.xxx.92)식품으론 어렵구요 빡센 운동하시면 팍 내려갑니다 저 콜레스테롤수치가 위험수위에 있었는데 그후 수영 시작해서 2년후에 검사결과 아주 많이 내려갔어요 그 2년동안 커피머신으로 하루에 크레마가득한 커피를 너다섯잔씩 마셨는데도요
6. ᆢ
'18.3.20 4:14 PM (175.127.xxx.58)콜레스테롤은 운동으로 줄지 않아요. 담즙을 통해
변으로 배설될뿐, 과하게 먹고 배설되지 못한것이
몸안에 쌓이죠.
중성지방은 운동으로 줄지만...
콜레스테롤은 우리 몸에서 만들어 지니 음식으로 먹게
되면 수치가 높아 지는데, 많이 들어 있는 음식은
고기 생선 계란 우유등의 동물성 식품들이죠.
저런 음식들의 섭취랑을 줄이는게 방법이고요, 양파즙
으로 줄지는 않아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 792374 | 영등포 타임스퀘어 이마트 쉬는 일요일이면 주차가 좀 쉬울까요? 5 | .. | 2018/03/22 | 697 |
| 792373 | 헐~~!! 구속ㄱㄱㄱㅋㅋㅋ경사났네~~!! 4 | ㄷㄷㄷ | 2018/03/22 | 711 |
| 792372 | 자게가 오랜만에 페이지를 넘기며 한 마음이네요 ㅋㅋ 3 | 우리 해냈어.. | 2018/03/22 | 256 |
| 792371 | 자자 한페이지 채웁시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 | ㅊㅋㅊㅋ | 2018/03/22 | 262 |
| 792370 | 주님은 정말 명박을 사랑하시는듯.. 4 | ㅇㅇ | 2018/03/22 | 1,228 |
| 792369 | 영어 잘하시는 분..도움좀 7 | 궁금 | 2018/03/22 | 663 |
| 792368 | 여러분 고맙습니다. 6 | 고마워요 | 2018/03/22 | 330 |
| 792367 | 만세 만세 만만세 3 | 분당 아줌마.. | 2018/03/22 | 295 |
| 792366 | 구속 !!!!!!!!!!!!!!!!!!! | 감사합니다 | 2018/03/22 | 223 |
| 792365 | 쥐 잡는 날 현수막 성지 순례하세요~ 1 | 축~구속!!.. | 2018/03/22 | 700 |
| 792364 | 기념으로 나꼼수 마지막회를 들었어요 2 | 오늘 | 2018/03/22 | 504 |
| 792363 | tv는 sbs,컴퓨터는 jtbc 보고 있습니다. 8 | .. | 2018/03/22 | 836 |
| 792362 | 대한독립만세!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2 | 쥐는 쥐구멍.. | 2018/03/22 | 299 |
| 792361 | 언제쯤 집에서 나오나요? 2 | 몽실밤톨 | 2018/03/22 | 656 |
| 792360 | 저 완전 큰생일선물 받았어요~~!!! 10 | .... | 2018/03/22 | 1,640 |
| 792359 | 났어요 구속영장 3 | 제닝 | 2018/03/22 | 580 |
| 792358 | 드론 띄워라!!! | 빨리 | 2018/03/22 | 308 |
| 792357 | 저기..토요일날 파티하나요?서울에서? 1 | ... | 2018/03/22 | 460 |
| 792356 | 에헤라디야 | 진주이쁜이 | 2018/03/22 | 211 |
| 792355 | 축 !!!구속!!!!!!! 17 | 아기쁘다 | 2018/03/22 | 1,552 |
| 792354 | 축 구속2! 의견서 100부 최종본 뽑는데 들어간 종이값도 어마.. 1 | 201404.. | 2018/03/22 | 891 |
| 792353 | 쥐박이 필름지로 덮은차 2 | ... | 2018/03/22 | 1,397 |
| 792352 | mb구속!!!!!!!!!!!!!!!!!! 8 | 우와 | 2018/03/22 | 1,027 |
| 792351 | 아이구..너무 기뻐요. 3 | 음음음 | 2018/03/22 | 435 |
| 792350 | mb구속!!! 1 | mb구속!!.. | 2018/03/22 | 311 |