(유치원.초등)아침에 말아먹고 갈 국 하나씩만 추천해주세요.

[매읾매일고민]

에고에고 힘드네요
미역국 (소고기 혹은 참치)이랑 스팸 계란 등 몇개로 돌리는데 국 5가지로 돌리고 싶네요
한가지씩만 추천해 주세요
감사합니다.

[..]

저희 애들은 황태국 좋아해요.
황태,감자,콩나물,두부,계란.,파,마늘.
골고루 넣으니 영양면에서도 안심이고 시원해서 애들도 잘 먹어요.

[..]

매일 국 끓이는 거 힘들지 않으세요? 국에 밥 말아먹는 게 영양면에서 큰 도움이 될까 싶네요

[....]

미소된장국..두부국...

[...]

배추나 시금치 넣고 된장국, 무국, 콩나물국, 계란국이나 계란탕, 불고기에 배추 청경채 버섯 잔뜩 넣어서 불고기 전골, 갈비탕, 설렁탕, 슴슴하게 김칫국, 떡국이나 떡만두국...

[원글이]

바쁜 아침에 덧글 많이 주셔서 감사합니다. 전날 끓이고 자기 때문에 힘든건없어요.국 참고해서 애들 먹일께요. 감사해요.

[햇살가득한뜰]

시래기국,

[7777]

밥말아먹는게 위에그리안좋다면서요

[ㅁㅁㅁㅁ]

카레 짜장 감자국 오징어국
고기 채소 유부넣고 된장찌개/고추장찌개

여러가지 채소 고기 듬뿍 들어간 국/찌개로 먹이면 영양적으로도 괜찮을거 같아요

[아울렛]

그래도 아침에는 밥안넘어가니 속이라도 뜨시라고 밥말아 먹어야하지요
어른애들 다아침은 밥먹기 힘들어요 무엇이던 먹어야해요 아침은

[심심하게]

심심하게 된장국.
두부새우젓국.
계란찜.
미역국.
감자국.
맑은소고기국.
호박죽. 전복죽. 누릉지도 주고요.
모닝빵이랑 두유반컵.과일한조각 주고요.

[국물]

저는 국물을 남기라고 해요.

여러가지 고기와 채소를 골고루 먹을 수 있어서
저는 아이들이 국 먹는 거 좋다고 생각해요.

[나마스떼]

양배추나 알배기 배추 썰어서
육수 끌여서 국거리 고기 좀 넣고
된장 풀어서 양배추된장국..배추된장국

울 애들이 된장을 좋아해서..
양배추
배추
시금치
아욱...

으로 된장국 끓여요

양파잘게 썰어 넣고
국거리 고기
두부 넣어주며
술술 잘 넘어가네요

저는 어른 취향으로
애들 국 뜬 다음.
청량고추나.
고춧가루 넣고 먹구요.

[상상]

저희딸은 순두부만 심심하게 끓여서 먹고가요

[rainforest]

국은 많이 추천해주셨으니..
밥 위에 계란 스크램블 케찹 올려주거나
국물있는 불고기 덮밥 해주기도 하고,
김에 밥 싸서 접시에 두고 한개씩 집어먹게 해주고
김자반에 밥 버무려서 동그랗게 말아놓고 집어먹으라고 해요.
단백질이 좀 부족해보이면 계란 후라이 하나 추가하구요.
사과 오렌지 딸기 배 감 바나나 같은 과일 돌아가며 내놓구요.
아침에 밥 국 열심히 줬는데 준비하는것 만큼 애들은 못 먹더라구요. 조금이라도 먹는게 좋을거 같아서 요즘은 간단하게 해줘요.

[죽]

아침엔 죽이 최고에요.
야채기본에 참치, 쇠고기, 새우, 닭 바꿔가며 한냄비 끓여서 3일씩 먹여요.
저희 아이도 아침에 밥 넘기기 힘들어 해서 국에도 말아주고 했는데 아무래도 죽이 더 좋더라구요.

[아침]

국으로 시금치된장국,감자국,황태국,쇠고기무국,어묵국,볶음밥,토스티 해줍니다

[샤랄]

아침국.죽 저장할게요♥

[ᆢ]

아침국 저장해봐요

[원글이]

다양한 정보 나눠주셔서 감사합니다.

[♥♥]

아침국 저장.

[꽃다지]

저도 아침국 저장해요~