요리자체도 싫고귀찮아서요ᆢ 저기에 사과ㆍ라면먹을때김치만 추가하구요 저리 주식 하는분 계신가요 드물긴하겠지만요ᆢ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
라면떡볶이빵 3개만 먹고 살아도 될까요
다귀찮음 조회수 : 2,201
작성일 : 2018-03-19 13:00:20
IP : 175.117.xxx.158
7 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'18.3.19 1:02 PM (39.121.xxx.103)영양결핍 오겠죠. 대충봐도 단백질부족이잖아요?
2. ㅇ
'18.3.19 1:04 PM (116.36.xxx.22) - 삭제된댓글단백질 공급원으로 계란 닭고기 추가 하세요
3. ...
'18.3.19 1:06 PM (117.111.xxx.9)고기랑 야채 준비해서 오븐팬에 올리고 올리브유랑 소금 후추 간해서 구워드세요
설거지 할것도 없고 야채만 한번씩 손질하면 되잖아요4. 지나치게
'18.3.19 1:44 PM (211.223.xxx.123) - 삭제된댓글저질 탄수화물만 모여있잖아요.
계란(삶아놓거나 프라이로. 쉽죠?)
생야채나 나물(정 나물하기 귀찮으면 콩나물이라도 삶아서)
이정도는 추가해서 고루 돌려가며 드세요.5. 최악이네요
'18.3.19 1:47 PM (175.213.xxx.182)영양가가 1도 없는.
삶은 계란2에
차라리 김밥 사먹으세요.
김밥이 5가지 식품군이 골고루 든 완전식품이래요.6. 음
'18.3.19 2:12 PM (27.118.xxx.8)너무아닌듯 살만 찌실듯..
7. ᆢ
'18.3.19 6:17 PM (222.238.xxx.117)제가 대충 먹고 살았는데 몸이 망가지니 해 먹게 되더라구요. 가끔 고기 구워드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 791236 | 친정엄마 2 | .. | 2018/03/22 | 1,668 |
| 791235 | 고3아이 메모리폼 방석 어디서 구입하나요? 2 | 고3엄마 | 2018/03/22 | 1,319 |
| 791234 | 제사상에 임꺽정 떡갈비 안될까요? 11 | 잠시익명 | 2018/03/22 | 4,280 |
| 791233 | 중국이 좋은 점 27 | ..... | 2018/03/22 | 3,768 |
| 791232 | 방탄소년단 유투브 뮤직비디오 조회수 보셨나요?(관심 있는 분들.. 18 | .. | 2018/03/22 | 2,519 |
| 791231 | 종교인 과세 특혜 말라 1 | 개독박멸 | 2018/03/22 | 566 |
| 791230 | 오프라인에서 독서모임좀 하고싶어요 .. 3 | 아메리카노 | 2018/03/22 | 1,294 |
| 791229 | 나물반찬을 냉동실에 보관했는데 먹는방법 3 | ㅇㅇ | 2018/03/22 | 1,955 |
| 791228 | 소변본 후 피가 비치네요 21 | 피가 | 2018/03/22 | 14,267 |
| 791227 | 냉온욕할때요 때 밀고 나서 마지막으로 냉온욕하고 마무리하나요 1 | 잘될꺼야! | 2018/03/22 | 706 |
| 791226 | 보람상조 회장이 목사가 됐대요. 5 | .... | 2018/03/22 | 3,337 |
| 791225 | 오페라 아리아 어떤 곡 좋아하세요? 48 | 음악 | 2018/03/22 | 2,750 |
| 791224 | 이인규는 미국에 아직 도망다니고있나요? 7 | ㅇㅇ | 2018/03/22 | 2,234 |
| 791223 | 초등 2 여아 , 올해도 은따 같아 걱정이에요 29 | 라나 | 2018/03/22 | 5,374 |
| 791222 | 내 이야기 하지 않고 사는 법 10 | ... | 2018/03/22 | 4,841 |
| 791221 | 덴마크만 패키지 여행하는건 어떤가요? 3 | 동동 | 2018/03/22 | 1,524 |
| 791220 | 사란랩 아세요? (일본제품) 11 | ... | 2018/03/22 | 3,067 |
| 791219 | 아이낳으면 노화가 더 빠르나요? 26 | 휴 | 2018/03/22 | 9,133 |
| 791218 | 일하지 않는 국개의원 몰아내자. 5 | 6월개헌으로.. | 2018/03/22 | 861 |
| 791217 | 연한 그레이 벽, 흰색 장식장 있는 거실...소파 색깔 뭐가 좋.. 3 | 소알못 | 2018/03/22 | 2,390 |
| 791216 | 쉽지 않네요 1 | ... | 2018/03/22 | 661 |
| 791215 | 냥바냥 9 | ㅇㅇ | 2018/03/22 | 1,426 |
| 791214 | 사무용 의자 | 메쉬 | 2018/03/22 | 446 |
| 791213 | 시카고대학 부근 아파트 7 | 4321 | 2018/03/22 | 1,965 |
| 791212 | 조국 수석 개헌안 발표 위헌 아냐..설명을 발의로 착각한 듯 10 | 잘 들었어요.. | 2018/03/22 | 2,377 |