갑자기 찾아온 이명현상

[종이학]

나이 50넘어  새로운 목표가 생겨 늦게 공부를 시작했습니다.

하루 14시간 정도 독서실에 앉아 공부하다보니  몸이 적응을 못해서 인지

이명이 생겼는데 어떻게 하면 이명을 완치 할 수 있을까요.? 

경험담 공유해요..

감사합니다.^^

[밝은빛]

이명은 한 번 생기면 완치불가입니다. 그냥 적응하는겁니다. 적응하면 안 들리다 몸이 쇠약해지면 또 심해집니다. 청력이 떨어지는 노화증상입니다.

[꼭 한번 해보세요]

쉬운 방법인데 전 효과 있었어요
쇼파에 편하게 기대어 앉아 머리와 목 쪽의 힘을최대한 빼세요
어깨 목 머리 모두 완전히 힘이 빠진듯한 느낌이들도록
편하게 머리를 약간 한쪽으로 기울여도 되구요
두 팔과 손도 아주 편한자세로 취해보세요
의외로 삐-익하고 계속 귀속에서 나던 소리가 없어져요
처음엔 다시 이명이 오기도하지만
이명이 들릴 때마다 이런식으로 머리 목 어깨 팔 이완시켜주는 습관을 들이다보니 이명 완전히 사라졌어요

[..]

마시는 철분제 드셔보세요
제 경우 기력이 딸려서 이명오고 에코소리 들리고 할때 3일정도 마시면 좋아져요

[~~]

무리 하셨네요...
50이 넘어서는 조금만 무리해도 몸으로 나타나더라구요

[제 경험으로는]

이명 나을 수 있습니다.
몸이 허한 상태에서 급작스런 스트레스로 이명이 온 적 있었어요.
정도가 심해서 소리도 크고 오래 갔어요. 큰 병원 가서도 효과 없었구요.
그 당시 밥따로 물따로 제 몸에 맞는 식이요법 하면서
몸 상태를 좋게 만들면서 점차 모르는 사이 없어지더라구요.

건강 잘 챙기시면 없어질 거라 생각합니다.

[ㅇㅇ]

감사합니다.