자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가2번했는데 몸무게가 1kg늘었어요
원래몸무게는 52.5정도인데
오늘 건강검진상 인바디했는데 53.3이나오네요..
어제8시이후부터 굶었는데...
요가 2번하고 근육이 붙어서 몸무게가 나가나요?
다리가 엄청 땡기고 허벅지 뒷부분이 더 땡기네요.
요가하신분들 일주일에 2번정도하는데.
이렇게 계속하면 몸무게 느나요?
아님처음만 늘고 빠지나요?
1. 맙소사
'18.3.15 6:50 PM (175.223.xxx.218) - 삭제된댓글계속 굶고 요가하신 거면 인정
그게 아니면 요가와 무관2. //
'18.3.15 6:52 PM (59.15.xxx.111) - 삭제된댓글요가 두번에 근육이 1키로나 붙지는 않아요
그냥 살쪘거나 체중계가 기계마다 오차가
있어 그렇거나요3. .....
'18.3.15 6:52 PM (1.229.xxx.40) - 삭제된댓글일시적으로 부어서 그런 것 같은데요. 요가와는 무관하게 환절기 몸 컨디션 때문일 수도 있고, 저같은 경우는 운동을 안하다가 하면 약하게 몸살이 오면서 붓더라고요.
4. ᆢ
'18.3.15 6:53 PM (121.167.xxx.212)몸무게 하고 상관 없어요
잔근육 만들어 주고 몸의 라인을 정돈해 줘요
운동 흉내만 내 주어서 입맛이 당겨요
먹는 음식량을 줄이세요
요가는 몸무게랑 상관 없어요
살 빼려면 헬쓰 하세요
헬쓰도 음식량 섭취 줄여야 하고요5. ..
'18.3.15 6:54 PM (58.140.xxx.82)낮에 뭐드셨는데요... 짠거 먹고 물 많이 마셔도 그 정도는 늘어나요.
6. 대답부터
'18.3.15 6:54 PM (211.38.xxx.42)아니요~~~~~~~~ㅋㅋㅋ
운동 즐겁게 하세요^^
저도 요가 배우고 싶네요.7. 글쎄요
'18.3.15 6:58 PM (121.151.xxx.26)생리전후 아닌가요?
그때 체중변화 큰사람들 많아요.8. ..
'18.3.15 6:59 PM (58.140.xxx.82)저같은 경우는 빈야사 하는데 좀 난이도가 있어서 늘 하고 나면 0.5킬로 정도 빠져요.
그래서 매일은 못하구요;;;; 요가 2번 하고 근육량이 그렇게 늘면.. 어서 바디빌더 도전해보세요!!!
국내 최강의 빌더가 되실수 있어요!!!!9. 원글
'18.3.15 7:14 PM (211.212.xxx.148)네 ~~
살찐걸로 가닥잡았어요~~
열심히 해볼라구요..
좀 강도있는 요가구요..
인도말 막 나오는 동작인데 엄청어려워요..10. 일 킬로그램은
'18.3.15 9:12 PM (183.2.xxx.100)그냥 오르락 내리락 할 수 있는 거 아닐까요? 인과관계 파악 불가능.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
837615 | 지는 게 이기는 거다 라는 말이 맞던가요? 14 | 뭐가맞나 | 2018/07/29 | 3,141 |
837614 | 중고거래라는게 (특히 가구) 어려운거군요 2 | ㅇㅇ | 2018/07/29 | 1,425 |
837613 | 미스터 션샤인에서 일본어 연기는 누가 잘하나요? 12 | ... | 2018/07/29 | 4,864 |
837612 | 한정식 메뉴 시킬 때 1인분 대신 요리 시키면.... 14 | 궁금 | 2018/07/29 | 2,980 |
837611 | 김반장 트위터 24 | 극딜스테이션.. | 2018/07/29 | 3,152 |
837610 | 반조리나 즉석식품 괜찮은거 추천좀 5 | 청청 | 2018/07/29 | 2,469 |
837609 | 자고 일어나면 몸땡이가 온통 찌뿌둥해요. 4 | .. | 2018/07/29 | 2,405 |
837608 | 진짜 결혼 못하는 팔자가 있나봐요 16 | su | 2018/07/29 | 13,974 |
837607 | 바디프렌드 선전이.. 4 | 바디프렌드 | 2018/07/29 | 2,308 |
837606 | 생리시작과 허리(등)통증 3 | 허리ㅠ | 2018/07/29 | 1,988 |
837605 | 미혼인데 친구 없으신 분들은 직장에서 어떻게 커버하시나요? 19 | ㅇㅇ | 2018/07/29 | 4,650 |
837604 | 서면에서 8 | 부산 | 2018/07/29 | 1,295 |
837603 | 22평 아파트 거실에 6평형 벽걸이는 전혀 효과가 없을까요? 27 | 더워 | 2018/07/29 | 7,358 |
837602 | 약사들 데모하네요 12 | 어이없음 | 2018/07/29 | 3,360 |
837601 | 데이터 선물하고 싶은데요 ( 다른 통신사에게) 2 | 배리아 | 2018/07/29 | 8,815 |
837600 | 김진표 나이 많다고 하는 사람들 답답해 죽겠어요 24 | 고구마 | 2018/07/29 | 1,905 |
837599 | 인터넷 쇼핑몰은 여름세일 안하나요? | 여름 | 2018/07/29 | 817 |
837598 | 동상이몽 손병호부부 재밌네요 3 | 스마일 | 2018/07/29 | 2,950 |
837597 | 운동 요즘 쉬는데 4 | ,, | 2018/07/29 | 1,734 |
837596 | 근데 왜 나이좀 든 70대 어르신들은 30 | 시끄러워 | 2018/07/29 | 6,603 |
837595 | 미스터 션샤인 쿠도히나역이 원래 김사랑씨였다는데 29 | 션샤인 | 2018/07/29 | 14,564 |
837594 | 지금 진짜 35도에요? 9 | ... | 2018/07/29 | 3,680 |
837593 | 직장선택.. 함 봐주세요. 4 | 갈등 | 2018/07/29 | 931 |
837592 | 다음주 수목 낮최고기온 39도 7 | ㅇㅇ | 2018/07/29 | 3,504 |
837591 | 오늘자 당대표 후보 3인방 발언 요약 16 | 펌 | 2018/07/29 | 937 |