자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가2번했는데 몸무게가 1kg늘었어요
원래몸무게는 52.5정도인데
오늘 건강검진상 인바디했는데 53.3이나오네요..
어제8시이후부터 굶었는데...
요가 2번하고 근육이 붙어서 몸무게가 나가나요?
다리가 엄청 땡기고 허벅지 뒷부분이 더 땡기네요.
요가하신분들 일주일에 2번정도하는데.
이렇게 계속하면 몸무게 느나요?
아님처음만 늘고 빠지나요?
1. 맙소사
'18.3.15 6:50 PM (175.223.xxx.218) - 삭제된댓글계속 굶고 요가하신 거면 인정
그게 아니면 요가와 무관2. //
'18.3.15 6:52 PM (59.15.xxx.111) - 삭제된댓글요가 두번에 근육이 1키로나 붙지는 않아요
그냥 살쪘거나 체중계가 기계마다 오차가
있어 그렇거나요3. .....
'18.3.15 6:52 PM (1.229.xxx.40) - 삭제된댓글일시적으로 부어서 그런 것 같은데요. 요가와는 무관하게 환절기 몸 컨디션 때문일 수도 있고, 저같은 경우는 운동을 안하다가 하면 약하게 몸살이 오면서 붓더라고요.
4. ᆢ
'18.3.15 6:53 PM (121.167.xxx.212)몸무게 하고 상관 없어요
잔근육 만들어 주고 몸의 라인을 정돈해 줘요
운동 흉내만 내 주어서 입맛이 당겨요
먹는 음식량을 줄이세요
요가는 몸무게랑 상관 없어요
살 빼려면 헬쓰 하세요
헬쓰도 음식량 섭취 줄여야 하고요5. ..
'18.3.15 6:54 PM (58.140.xxx.82)낮에 뭐드셨는데요... 짠거 먹고 물 많이 마셔도 그 정도는 늘어나요.
6. 대답부터
'18.3.15 6:54 PM (211.38.xxx.42)아니요~~~~~~~~ㅋㅋㅋ
운동 즐겁게 하세요^^
저도 요가 배우고 싶네요.7. 글쎄요
'18.3.15 6:58 PM (121.151.xxx.26)생리전후 아닌가요?
그때 체중변화 큰사람들 많아요.8. ..
'18.3.15 6:59 PM (58.140.xxx.82)저같은 경우는 빈야사 하는데 좀 난이도가 있어서 늘 하고 나면 0.5킬로 정도 빠져요.
그래서 매일은 못하구요;;;; 요가 2번 하고 근육량이 그렇게 늘면.. 어서 바디빌더 도전해보세요!!!
국내 최강의 빌더가 되실수 있어요!!!!9. 원글
'18.3.15 7:14 PM (211.212.xxx.148)네 ~~
살찐걸로 가닥잡았어요~~
열심히 해볼라구요..
좀 강도있는 요가구요..
인도말 막 나오는 동작인데 엄청어려워요..10. 일 킬로그램은
'18.3.15 9:12 PM (183.2.xxx.100)그냥 오르락 내리락 할 수 있는 거 아닐까요? 인과관계 파악 불가능.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
840734 | 김진태 의원 운전 비서, 아파트서 투신 추정 13 | ........ | 2018/08/07 | 5,232 |
840733 | 집값으로 정부 욕하는거 좀 웃겨요... 23 | 웃겨 | 2018/08/07 | 1,992 |
840732 | 문재인 정부는 왜 부동산을 못 잡느냐...에 대한 설명 5 | 소유10 | 2018/08/07 | 968 |
840731 | 수시 6장 - 각 다른 학교여야 하나요? 6 | 대입 | 2018/08/07 | 2,123 |
840730 | 찾아주세요~ 3 | 음악 | 2018/08/07 | 354 |
840729 | 살면서 마음대로 되는게 있던가요 2 | ** | 2018/08/07 | 1,330 |
840728 | 국가교육의원회 해체요구) 퍼옴 2 | 샤 | 2018/08/07 | 347 |
840727 | 남대문시장 1 | 나마야 | 2018/08/07 | 910 |
840726 | 샴푸할 수 있는 세면대 있을까요? 16 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/07 | 2,283 |
840725 | 이해찬의원 형이 삼성 사장? 68 | 정말? | 2018/08/07 | 3,228 |
840724 | 정관장 짜먹는 것 살까 하는데요 7 | ..... | 2018/08/07 | 1,570 |
840723 | 도배 장판 얼마나 걸리나요? 4 | 도배 장판 | 2018/08/07 | 1,738 |
840722 | 이베이 셀러 요즘 돈 벌수 있을까요? | ㅇ | 2018/08/07 | 399 |
840721 | 민주당 지지율 대통령보다 훨씬 낮은 이유는-김진표 송영길 이해찬.. 11 | ........ | 2018/08/07 | 869 |
840720 | 이 폭염에 복숭아쨈 만들고 있어요 12 | ... | 2018/08/07 | 2,083 |
840719 | 관운 관운 9 | 00 | 2018/08/07 | 6,833 |
840718 | 도대체 나를 사랑하라는게 어떻게 하는겁니까 28 | 지구 불시착.. | 2018/08/07 | 5,464 |
840717 | 어쩜 이렇게 더럽게 해놓고 살았을까요? 18 | 휴... | 2018/08/07 | 6,745 |
840716 | 중3 아이 둔 엄마로서 대입 개편안 화납니다. 84 | 화납니다 | 2018/08/07 | 6,265 |
840715 | 그게 다 나였네요.ㅠㅠ 6 | ᆢ | 2018/08/07 | 3,665 |
840714 | 사람들한테 맞춰주고 공감하는데 저빼곤 아무도 그렇게 안하네요 5 | ㅇㅇ | 2018/08/07 | 918 |
840713 | 주목) 문재인 후보 특보단이 김진표 후보 지지선언 43 | 와우~ | 2018/08/07 | 1,589 |
840712 | 호텔 멤버쉽 유용한가요? 3 | ... | 2018/08/07 | 1,213 |
840711 | 해외직구로 샤오미 청소기를 샀는데... 6 | 하얀.. | 2018/08/07 | 2,116 |
840710 | 동네보세옷가게 비슷한 쇼핑몰찾아요 | 보세옷 | 2018/08/07 | 652 |