다이어트 하시는 분들 달걀 먹잖아요. 근데 정말 흰자만 먹고 노른자는 버리시나요?
노른자 까지 먹음 배도 부르고 퍽퍽하기도 하고.
근데 또 안먹고 버릴려면 아갑기도 하고.
어떻게 하세요?
자유게시판
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다이어트 달걀 흰자만?
음 조회수 : 2,130
작성일 : 2018-03-13 17:10:52
IP : 211.114.xxx.137
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 노른자
'18.3.13 5:14 PM (121.130.xxx.156)버려요. 다이어트를 위한 목표니까요.
많이 먹어도 안좋다고 해서 과감히요2. ㅇㅇ
'18.3.13 5:14 PM (175.192.xxx.208)전 먹어요. 레시틴좋다고 하는데 많이 들었다고 하니까요
3. 전
'18.3.13 5:27 PM (220.83.xxx.189)예전엔 노른자는 버리고 흰자만 먹었어요.
그런데 이젠 다 귀찮아서 그냥 노른자고 흰자고 먹어요.4. ...
'18.3.13 5:38 PM (223.62.xxx.17)노른자 버리는거 아깝던데
흰자만 파니까
그거 사서 드세요5. ....
'18.3.13 5:54 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글흰자는 무한대로 들어가서...
전 노른자 꼭 먹어요
흰자만 먹으면 4알은 까먹어야 되는데 노른자랑 같이 먹으면 1알로도 만족
그 퍽퍽함때문에요.
별로 칼로리 차이 크게 안나던데요.
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