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피로감을 잘 느끼는 친구에게 추천할 만한 영양제 없을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,542
작성일 : 2018-03-13 10:11:39
친구가 피로감을 잘 느끼고 많이 자도 개운하지 않고 아침에 항상 졸려하고 해서

약국에서 아미노피정이랑 영양제 몇개 추천 받아서 한달 먹어보니 괜찮더라구요

그런데 또 같은걸 먹기는 그래서 더 괜찮은 영양제 있는지 추천 받아보려고요

주변에 같은 증상 있었던 분중에서 먹어보니 괜찮았던 영양제 있으실까요?

부작용 없고 잠을 푹 자지 못하는 사람이 먹으면 효과 좋은 영양제 추천 부탁 드립니다.
IP : 58.239.xxx.138
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.3.13 10:22 AM (124.111.xxx.201)

    비타민 B 복합제요.
    저렴한 것으로는 삐콤 시리즈가 있고요
    임팩타민 시리즈, 글루콤(온누리약국에만 있음)

    또 한가지는 로얄젤리나 화분추출물이요.
    로진카로얄젤리에너맥스, 유니플렌, 로얄파워골드 등.

  • 2. ..
    '18.3.13 10:24 AM (218.148.xxx.195)

    마그네슘도 추가요~

  • 3. ....
    '18.3.13 10:28 AM (119.192.xxx.23)

    윗 댓글에 나오는것과 함께 비타민d를 같이 드세요
    훨씬 더 잘 흡수하게 하고 미네랄들이 작용하게 하는 미네랄중의 미네랄 이죠.
    https://kr.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Soft-Gels/67762

    그리고 요오드요.
    요오드기능의학연구소 자료를 검토해보세요

  • 4. ㅇㅇ
    '18.3.13 10:31 AM (27.35.xxx.162)

    제 얘기인가봐요..
    매일 피곤한데 소화가 안되서 영양제도 못먹어요.
    울렁거려서..ㅜ
    운동해서 기초체력 키우는게 최고라네요

  • 5. 흑초 넣은
    '18.3.13 10:46 AM (110.70.xxx.208)

    물이 최고에요.
    그냥 마시기 뭐하니 매실액이나 솔잎 액기스등에 타서 자기 전 마시면 피곤이 풀립니다.

  • 6. 혹시모르니
    '18.3.13 11:01 AM (121.151.xxx.26)

    스피루리나요.
    효과봤어요.
    저랑 제친구 50대주부예요.

  • 7. ㅇㅇ
    '18.3.13 11:21 AM (58.239.xxx.138)

    혹시 어떤 흑초를 드셨는지 브랜드 알려주실 수 있나요?

  • 8. 저도
    '18.3.13 1:16 PM (121.128.xxx.111)

    흑초가 궁금합니다.

  • 9. 경험자
    '18.3.13 2:11 PM (220.71.xxx.135)

    샘표에서 나온 흑초 좋던데요.

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