워낙 물을 잘 안 마시는 타입이라
일부러 작심하고 밥 먹기 전에 물을 250미리 정도 마셔봤어요.
그랬더니 밥도 덜 먹히고 뭔가 좋은 거 같은데
이게 정말 건강에도 괜찮을까요?
중간중간에 마시면 좋은데 그게 참 안 되네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥 먹기 전에 물 한 잔 마시는 게 건강에도 좋을까요?
건강 조회수 : 2,410
작성일 : 2018-03-11 16:30:47
IP : 175.209.xxx.57
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.3.11 4:33 PM (223.33.xxx.63)소화 측면에서는 안 좋은 걸로 알아요.
위액이 희석 되니까요.2. 유리병
'18.3.11 5:05 PM (24.85.xxx.62)건강은 모르겠고...살빼는데는...
3. ..
'18.3.11 5:30 PM (222.233.xxx.215)식전 30분 식후30분에 물을먹는것은 건강에 안좋아요 위액이희석되어 음식물소화에 방해가됩니다 미적지근한 실온의물을 기상후 공복상태에서 바로 마시는게좋아요 식전 삼십분이내에 마시는건 안좋습니다
4. ㅇㅇ
'18.3.11 9:44 PM (175.207.xxx.227)제가 위염이 있는데요
밥먹을 때 같이 물 마셨더니
속이 너무 편해졌어요.
저도 식전이나 식간에 물마시는 건 안좋다고 들었는데
막상 마셔보니 오히려 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 801765 | 아이 영어교육.. 이 속도로 가는게 맞을까요 4 | sdsd | 2018/04/20 | 1,837 |
| 801764 | 북촌 서촌 익선동 인사동 근처 맛집 알려주세요 1 | .... | 2018/04/20 | 2,157 |
| 801763 | 교환학생간 딸얘기에요 21 | ㅇㅇ | 2018/04/20 | 5,889 |
| 801762 | 마카롱 추천 좀 부탁드려요. 8 | 서울 | 2018/04/20 | 1,509 |
| 801761 | 엠팍에서 보는 82쿡 ㅋㅋ 18 | 82쿡 | 2018/04/20 | 5,528 |
| 801760 | 와...연합뉴스 기레기들.../펌 1 | 기가찬다 | 2018/04/20 | 1,101 |
| 801759 | 트와이스 왓이스러브 뮤비 영화 패러디 잖아요. 4 | .. | 2018/04/20 | 1,108 |
| 801758 | 경남 사시는 분들 분위기가 어떤가요? 9 | ㅇㅇ | 2018/04/20 | 1,861 |
| 801757 | 안 끈적이는 썬스틱?? 18 | 음 | 2018/04/20 | 3,446 |
| 801756 | 파리가 좋아 5 | ddd | 2018/04/20 | 1,237 |
| 801755 | 희대의 미스테리- 나경원 안철수... 12 | 2018/04/20 | 2,031 | |
| 801754 | 경기도 권리당원 투표 오늘도 가능합니다. 7 | 6시까지 | 2018/04/20 | 642 |
| 801753 | 어차피 82 정치글은 믿고 걸러야할듯 42 | ..... | 2018/04/20 | 1,604 |
| 801752 | 노래제목 알려주세요 3 | 노래제목 | 2018/04/20 | 619 |
| 801751 | 정치글 좀 줄이시죠 71 | 지긋지긋 | 2018/04/20 | 2,189 |
| 801750 | 나이 만48세..이력서 내고 떨려요 8 | ,,,,, | 2018/04/20 | 3,256 |
| 801749 | 핵사이다...택배기사의 갑질 고객 대응.. 8 | ㅡㅡ | 2018/04/20 | 2,902 |
| 801748 | 웃음의 힘~ 2 | 웃으면 복이.. | 2018/04/20 | 1,002 |
| 801747 | 김경수 경남도지사 막힘없는 인터뷰 12 | ㅇㅇㅇ | 2018/04/20 | 2,372 |
| 801746 | 심폐 소생술 원리(엠팍펌) 2 | .. | 2018/04/20 | 1,065 |
| 801745 | 주변식당 없는 도서관 5 | ㅇ | 2018/04/20 | 1,074 |
| 801744 | 회사를 언제까지 다녀야 할까요? 3 | ... | 2018/04/20 | 1,492 |
| 801743 | 김경수 감사 메세지도 오보. 8 | 애쓴다. | 2018/04/20 | 1,411 |
| 801742 | 김성식의원 URL 링크 보내셨네요. 당장 구속수사 해야 5 | 어머나 | 2018/04/20 | 1,318 |
| 801741 | 머리숱이 너무 빠져요 ㅜㅜ 좋은 방법 없을까요 22 | 어 | 2018/04/20 | 4,413 |