워낙 물을 잘 안 마시는 타입이라
일부러 작심하고 밥 먹기 전에 물을 250미리 정도 마셔봤어요.
그랬더니 밥도 덜 먹히고 뭔가 좋은 거 같은데
이게 정말 건강에도 괜찮을까요?
중간중간에 마시면 좋은데 그게 참 안 되네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥 먹기 전에 물 한 잔 마시는 게 건강에도 좋을까요?
건강 조회수 : 2,393
작성일 : 2018-03-11 16:30:47
IP : 175.209.xxx.57
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.3.11 4:33 PM (223.33.xxx.63)소화 측면에서는 안 좋은 걸로 알아요.
위액이 희석 되니까요.2. 유리병
'18.3.11 5:05 PM (24.85.xxx.62)건강은 모르겠고...살빼는데는...
3. ..
'18.3.11 5:30 PM (222.233.xxx.215)식전 30분 식후30분에 물을먹는것은 건강에 안좋아요 위액이희석되어 음식물소화에 방해가됩니다 미적지근한 실온의물을 기상후 공복상태에서 바로 마시는게좋아요 식전 삼십분이내에 마시는건 안좋습니다
4. ㅇㅇ
'18.3.11 9:44 PM (175.207.xxx.227)제가 위염이 있는데요
밥먹을 때 같이 물 마셨더니
속이 너무 편해졌어요.
저도 식전이나 식간에 물마시는 건 안좋다고 들었는데
막상 마셔보니 오히려 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 788630 | 효리네 민박보다가, 엄마아빠랑 얼마나 자주 연락하세요? 8 | rndrma.. | 2018/03/12 | 3,612 |
| 788629 | 초등 6학년 남자아이들 2차 성징 많이 나타나나요? 16 | .. | 2018/03/12 | 19,151 |
| 788628 | 숙주는 어떤 고기와 가장 잘 어울리나요? 4 | 숙주 | 2018/03/12 | 1,489 |
| 788627 | 방수가 잘되는 패딩은 뒤집어서 빨아야 겠더라구요. 4 | 패딩 빨다가.. | 2018/03/12 | 1,504 |
| 788626 | 고딩애들 영양제나 보양식 추천 좀 부탁드려요 5 | 이런 | 2018/03/12 | 1,633 |
| 788625 | 성현아 아침드라마의 엄마 2 | 언덕 | 2018/03/12 | 2,346 |
| 788624 | 코코넛오일 헤어팩 좋네요 8 | 굿 | 2018/03/12 | 6,813 |
| 788623 | 남편한테 헤르페스가 옮은 거 같은데요 2 | 호 | 2018/03/12 | 4,461 |
| 788622 | 죽일듯이 싫은사람이 있어요... 5 | .. | 2018/03/12 | 2,906 |
| 788621 | 미니멀리즘 실천하시는 분들~ 13 | 미니멀 | 2018/03/12 | 7,100 |
| 788620 | 이성적인 부부들은 안 싸운다. 16 | 부부란이름 | 2018/03/12 | 4,305 |
| 788619 | 세탁세제) 가루가 좋은가요? 액체가 좋은가요? 10 | 세제 | 2018/03/12 | 2,804 |
| 788618 | 은행 개인금고 사용법 좀 가르쳐주세요 | ㅇㅇ | 2018/03/12 | 1,393 |
| 788617 | 그러다 죽는다 3 | 걸리기만해봐.. | 2018/03/12 | 1,612 |
| 788616 | 홈쇼핑 고대기등등 13 | 홈쇼핑 | 2018/03/12 | 2,654 |
| 788615 | 82수사대님들 ... 詩 좀 찾아주세요.. 3 | ... | 2018/03/12 | 794 |
| 788614 | 여성센타들은 김어준 워딩만 갖고 물고 늘어질 게 아니라 14 | ‥ | 2018/03/12 | 1,380 |
| 788613 | 대한민국의 가장 큰 비리는 1 | ㅇㅇㅇ | 2018/03/12 | 716 |
| 788612 | 자녀에게 감정 섞인 막말 한 적 있으세요? 10 | ㅜ | 2018/03/12 | 2,225 |
| 788611 | 주기자 또 취재나가는데 목소리가 넘 비장해요 23 | 기레기아웃 | 2018/03/12 | 3,259 |
| 788610 | 경쟁을 즐기는 사람이 성공하는 건가요? 7 | 경쟁 | 2018/03/12 | 2,819 |
| 788609 | 강신재의 젊은느티나무에서 26 | .... | 2018/03/12 | 3,704 |
| 788608 | 이명박 부인 실제로 보면 부티 나나요? 71 | .... | 2018/03/12 | 20,176 |
| 788607 | 다음에서 주진우를 검색했더니 1 | 다음마저 | 2018/03/12 | 1,900 |
| 788606 | 명바기 세계1위 부자급 7 | 너짱드셈 | 2018/03/12 | 5,217 |