팔다리가 쑤시고 아파서 잠을 못이뤄서 새벽에 운동을 억지로 했는데
그날은 통증이 사라져서 푹 잤어요.
우연인가 싶어서 쉬었더니 다시 쑤시고 아파서 운동을 하게된게 수년 되었네요.
그냥 집에서만 유튜브보면서 맨몸운동 하는데요.
나이들면 운동안하면 왜 아플까요. 이것도 사람마다 다른가요?
운동안하는 친구보니 한달에 한번 허리아프다 그런 소리만 하지 저처럼 며칠 운동쉰다고
몸이 쑤시고 아픈 사람은 없더라구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이먹으니 운동안하면 여기저기 아파요.
ㅇ 조회수 : 2,727
작성일 : 2018-03-08 22:06:32
운동을 평생 안했는데 30대 중반이 되면서 몸이 여기저기 아프기 시작했어요.
IP : 116.33.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지금
'18.3.8 10:36 PM (174.110.xxx.208)지금 절대로 안 늦어어요. 저는 38부터 운동 시작했는데 제가 한 일 중에 제일 잘한 일 같아요.
2. 쥬니
'18.3.9 3:41 AM (125.182.xxx.173)저도 운동 안하면 몸이 아파서 못견뎌요...일주일에 두번 운동해요,,,안하면 일상생활이 안되요,,
저도 왜 그런지 궁금해요..혈액순환인건지...
운동하고 나면 정말 컨디션 굿이예요~
운동안하고 사는 사람들 중에 일상생활하는 분들 신기해요...원래 건강하신건지...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 793533 | 중국에서 온 신종범죄라는데요. 35 | 진짜일까요?.. | 2018/03/25 | 28,625 |
| 793532 | 슬립온 신발좀찾아주세요 | 슬립온 | 2018/03/25 | 761 |
| 793531 | '그것이 알고싶다' 2부에서 다룰 내용 1 | 자유인 | 2018/03/25 | 1,969 |
| 793530 | 40대초라면 41 42 43 5 | ㅂㅅㅈㅇ | 2018/03/25 | 2,676 |
| 793529 | 절에 처음다녀보려하는데 8 | .. | 2018/03/25 | 1,498 |
| 793528 | 불편하신 분들은 스킵해주세요. 32 | 화이팅아자 | 2018/03/25 | 25,421 |
| 793527 | 코고는 남편과 5 | . | 2018/03/25 | 1,632 |
| 793526 | SBS, JTBC 팩폭인가 6 | 기레기아웃 | 2018/03/25 | 2,656 |
| 793525 | 초1 벌써 일주일에 3번 5교시 수업인데...다른학교도 그런가요.. 17 | ... | 2018/03/25 | 2,761 |
| 793524 | 다이어트 한약. 괜찮나요? 13 | ** | 2018/03/25 | 3,129 |
| 793523 | 네일오일 어째쓰나요 3 | 1ㅁㅁㅁㅁ | 2018/03/25 | 608 |
| 793522 | 영화 ‘풀 스피드’ 추천해요. 5 | 미친듯이 | 2018/03/25 | 1,708 |
| 793521 | 이명박사기질중 젤 어이없는거 ㅋ 9 | ㅇㅇㅇㅇ | 2018/03/25 | 4,454 |
| 793520 | 저녁에 탄수화물을 안먹으면 뱃살이 좀 빠질까요? 9 | 뱃살고민 | 2018/03/25 | 7,598 |
| 793519 | 초등때 임원 쭉 했던 아이들 중고등가서도 쭉 하나요?? 5 | ... | 2018/03/25 | 2,048 |
| 793518 | 좀 전에 마트 가려고 잠시 밖에 나갔다가 미세먼지로 깜짝 놀랐어.. 2 | 미세먼지 | 2018/03/25 | 2,189 |
| 793517 | 서현씨가 북한공연 사회자라네요 16 | 소녀시대 | 2018/03/25 | 6,791 |
| 793516 | 빵 먹고 싶어요... ㅠㅠ(다이어트 중..) 1 | ㅠㅠ | 2018/03/25 | 1,389 |
| 793515 | 현재를살라는 말은 그뜻이 아니지않아요 2 | tree1 | 2018/03/25 | 1,423 |
| 793514 | 맥주 중에 필라**가 젤 맛있네요. 11 | .. | 2018/03/25 | 4,222 |
| 793513 | 떡집 가면 어떤 떡 사세요 18 | ㅡㅡ | 2018/03/25 | 6,207 |
| 793512 | 췌장내시경 해야할까요? 2 | 고민 | 2018/03/25 | 2,626 |
| 793511 | 못된 세입자 1 | 주인 | 2018/03/25 | 2,223 |
| 793510 | 우리가 원하는 기적 김현주 아름답네요 8 | 기대 | 2018/03/25 | 3,285 |
| 793509 | 지금부터 정말 아무것도 안 살거예요 9 | 각인 | 2018/03/25 | 4,614 |