인바디 측정하여 체지방이 8.1kg이라고 적혀있으면 낮은것인가요?
이것은 키와 몸무게와 상관없이 절대적인 수치(?)의 의미를 갖고 있는 것인가요?
운동하고 몸매관리하는분들이 이수치에 신경을 많이 쓰더라구요.
이런쪽은 전혀 몰라서 여쭤 봅니다.^^;;
답글보고 분석표를 보니,
키168cm
체중52.4kg
골격근량24.2kg
체지방8.1kg으로 되어있습니다.
지금 원본이 없고 일부분 찍어놓은 사진으로 확인해서 체지방률은 모르겠습니다.^^;;
운동을하면 보통 체중과 체지방을 낮추는게 목표가 되나요?