자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기말고 어떤 운동
하세요 조회수 : 3,290
작성일 : 2018-03-03 19:55:46
걷기하는거 말고 어떤 운동 많이 하세요
IP : 183.96.xxx.129
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 정리정돈
'18.3.3 8:13 PM (211.36.xxx.156)요가하고 있어요 필라테스랑
2. crom
'18.3.3 8:16 PM (112.149.xxx.83)실내자전거요
드라마보면서 돌리면 시간도잘가고 땀도잘나요3. 수영
'18.3.3 8:29 PM (175.115.xxx.31)최소 주3회 이상하려고 노력해요. 저에게는 유산소 운동은 물론이고 근력운동 효과도 느껴져요.
4. ......
'18.3.3 9:47 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 실내자전거요
아침에 일어나자마자 공복에 30분~1시간하면
살이 엄청 빠져요
근력운동은 주 3회정도 하구요5. 자전거
'18.3.3 10:23 PM (175.214.xxx.241)실내자전거 사고 싶어요
브랜드 추천 부탁드립니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 785401 | 국공립어린이집교사는 다계약직인가요? 5 | 둘 | 2018/03/03 | 2,176 |
| 785400 | 아빠랑 사이안좋은 아들은 다 삐뚫게나가나요? 13 | ㅇㅇ | 2018/03/03 | 7,833 |
| 785399 | 직장맘 중에 친정근처 사시는 분들이요~ 4 | ㅇㅇ | 2018/03/03 | 1,090 |
| 785398 | 김수미 올리브유 묵은지찜 해 보신분들 14 | 고기도 없이.. | 2018/03/03 | 14,621 |
| 785397 | 행주산성 원조국수 첨가봤는데 10 | 뱃속의거지 | 2018/03/03 | 3,086 |
| 785396 | 살림남에 새로운 멤버 3 | ㅎ | 2018/03/03 | 2,571 |
| 785395 | 제가 진상 소비자일까요? 43 | 봄개나리 | 2018/03/03 | 16,367 |
| 785394 | 평창 올림픽파크 오늘 혹시 열었을까요? 1 | 흠 | 2018/03/03 | 668 |
| 785393 | 워커힐 식당 ? 메뉴? 추천해주세요 2 | Victo | 2018/03/03 | 1,745 |
| 785392 | 5월에 유럽패키지가는데요 동유럽과 서유럽중 어디가 더 나을까요.. 5 | 은설화 | 2018/03/03 | 2,984 |
| 785391 | 그 기사가 안 떳어도 연애 공개했을까요? 21 | ... | 2018/03/03 | 7,554 |
| 785390 | 다스뵈이다 13회 보셨나요 6 | ㅇㅇㅇ | 2018/03/03 | 1,890 |
| 785389 | 바오바오 프리즘 색상추천좀 부탁드려요. 2 | 바오바오 | 2018/03/03 | 2,124 |
| 785388 | 며모리폼 목베개 커버만 세탁해야하는데 통째로 돌렸어요 ㅠ | 메모리폼 목.. | 2018/03/03 | 905 |
| 785387 | 고구마 5년동안 싱싱하게 보관하는 방법 27 | ann | 2018/03/03 | 11,581 |
| 785386 | 부산 이명 잘 보는곳 3 | 둥이맘 | 2018/03/03 | 3,468 |
| 785385 | 검찰 수사, 삼성 이어 현대차로 확산 | 돈벌레들 | 2018/03/03 | 928 |
| 785384 | 영화계 성폭력 미투글 - 일독을 권합니다. 12 | 포로리2 | 2018/03/03 | 2,868 |
| 785383 | 목동이 학군이 좋기는 하네요. 9 | .. | 2018/03/03 | 5,709 |
| 785382 | 리엔 샴푸 어떤가요? 4 | 선물세트 | 2018/03/03 | 1,711 |
| 785381 | 굴젓 담을때 5 | 지나다 | 2018/03/03 | 1,067 |
| 785380 | 여기서 추천한 바닐라코 프라이머 파데 좋네요 1 | 122018.. | 2018/03/03 | 2,946 |
| 785379 | "죽어서라도 꼭 복수"..성폭행 피해 부부 동.. 25 | ... | 2018/03/03 | 8,448 |
| 785378 | 다낭 패키지 옵션 6 | 다낭 | 2018/03/03 | 2,826 |
| 785377 | 확실친않은데 유작가 소주광고찍으시는거 같아요. 6 | ㄴㄴ | 2018/03/03 | 2,110 |