자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기말고 어떤 운동
하세요 조회수 : 3,193
작성일 : 2018-03-03 19:55:46
걷기하는거 말고 어떤 운동 많이 하세요
IP : 183.96.xxx.129
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 정리정돈
'18.3.3 8:13 PM (211.36.xxx.156)요가하고 있어요 필라테스랑
2. crom
'18.3.3 8:16 PM (112.149.xxx.83)실내자전거요
드라마보면서 돌리면 시간도잘가고 땀도잘나요3. 수영
'18.3.3 8:29 PM (175.115.xxx.31)최소 주3회 이상하려고 노력해요. 저에게는 유산소 운동은 물론이고 근력운동 효과도 느껴져요.
4. ......
'18.3.3 9:47 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저도 실내자전거요
아침에 일어나자마자 공복에 30분~1시간하면
살이 엄청 빠져요
근력운동은 주 3회정도 하구요5. 자전거
'18.3.3 10:23 PM (175.214.xxx.241)실내자전거 사고 싶어요
브랜드 추천 부탁드립니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 786583 | 엠팍...불펜...최다추천글? (주진우기자 스트레이트 프로 관련.. 3 | 도리도리~ | 2018/03/05 | 1,276 |
| 786582 | 여자나 남자나 일단 키가 커야.. 27 | ... | 2018/03/05 | 5,992 |
| 786581 | 오늘 아침 인간극장 2 | 인간극장 | 2018/03/05 | 2,690 |
| 786580 | 지금 연합뉴스 보니 열불이 확 3 | 삼성dog | 2018/03/05 | 1,769 |
| 786579 | 대전에 실버타운 1 | 급해요 | 2018/03/05 | 2,673 |
| 786578 | 근데 삼성에 댓글 알바있다고 추측하지 마세요 5 | 사실 | 2018/03/05 | 1,347 |
| 786577 | 삼성이 죽이려던 기업은 한둘이 아니죠 셀*리온도.. 4 | 하라하 | 2018/03/05 | 2,525 |
| 786576 | 식기세척기 소음이 44db이면 어느정도 소리일까요? 4 | Db | 2018/03/05 | 2,141 |
| 786575 | 문화일보 기자?들 ㅋㅋ*팔린건 알까요? 7 | 스트레이트 | 2018/03/05 | 2,027 |
| 786574 | 주진우 스트레이트 - 어제꺼 꼭 보세요 16 | ㅇㅇㅇㅇ | 2018/03/05 | 3,233 |
| 786573 | 떡국 하고 7 | 엘리사벴 | 2018/03/05 | 1,657 |
| 786572 | 홈플러스 젤좋은점??? 9 | 집더하기 | 2018/03/05 | 3,932 |
| 786571 | 정치권력은 유한하고, 자본권력은 무한하다 1 | \\\\ | 2018/03/05 | 782 |
| 786570 | 역시 LG. . . 유관순 열사 후손 지원 10 | 항일 | 2018/03/05 | 2,028 |
| 786569 | 삼성 3대장- 삼성카드, 래미안, 갤럭시 18 | midnig.. | 2018/03/05 | 3,547 |
| 786568 | 출산 후에 변비가 사라졌어요 5 | ... | 2018/03/05 | 1,796 |
| 786567 | 문화일보는 삼성의혈맹입니다. 12 | ㅋ | 2018/03/05 | 2,085 |
| 786566 | 다산신도시 어떤가요? 9 | 음 | 2018/03/05 | 2,706 |
| 786565 | 말만하면 꼬는 지인.. 8 | 음 | 2018/03/05 | 3,433 |
| 786564 | 야밤에 탱자 등장 ㅡ 아래 13 | 경보 | 2018/03/05 | 1,488 |
| 786563 | 경남도의원을 포함 이 지역 310여명의 의원 리스트 입니다. 2 | 탱자 | 2018/03/05 | 773 |
| 786562 | LG유플러스 스트레이트 다시보기 올라옴 4 | IPTV | 2018/03/05 | 1,258 |
| 786561 | 대한민국의 최대 적폐는 삼성 4 | ㅇㅇ | 2018/03/05 | 1,010 |
| 786560 | 건조기 렌탈해야할까요? 사야할까요? 조언좀 간절히 부탁드려봅니다.. 6 | gg | 2018/03/05 | 1,794 |
| 786559 | 앞으로 월욜 새벽마다 삼성 야근? 16 | .... | 2018/03/05 | 4,338 |