자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물 끊고
배 조회수 : 5,054
작성일 : 2018-03-03 11:02:05
배 정말 많이 들어간분 있나요
IP : 183.96.xxx.129
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 탄수화물은 아니고
'18.3.3 11:05 AM (121.137.xxx.43)밀가루 끊고 배가 정말 많이 들어갔어요
2. ...
'18.3.3 11:22 AM (223.62.xxx.237)밥을 아예 안먹고 고기 채소 유제품만 먹고 3개월 버텨서 정상인 되었어요.
3. 저요
'18.3.3 11:42 AM (180.228.xxx.213)40넘어서 했는데 진짜 쏙 들어갔어요
남편이 놀랠정도였어요
고기,야채 위주로 많이먹었어요
배부를만큼먹어도 배안나오드라구요
근데 다시 탄수화물먹으니 도루묵 ㅎ ㅎ4. ..
'18.3.3 12:27 PM (59.6.xxx.219) - 삭제된댓글고기는 얼마든지 끊을수 있는데..탄수화물은 절대 못끊으니ㅜㅜ
5. ㅣㅣ
'18.3.3 12:36 PM (121.135.xxx.185)탈모왔어요
6. ㅇㅇ
'18.3.3 12:39 PM (180.228.xxx.27)과일은 안되나요 전 밥은 안먹을수있는데 과일은 종류불문 다 좋아해서요
7. 야채에도
'18.3.3 1:07 PM (104.237.xxx.12)탄수화물 있어요. 3대 영양소가 탄수화물, 단백질, 지방인데.
과일에는 설탕이 많이 들어 있어서 많이 먹는 것은 안 좋다는데요.8. 소망
'18.3.3 1:20 PM (118.176.xxx.108)전 완전히 끊은건 아니구요 아주 조금 먹는거 해봤어요
식사때 밥은 한수저 반찬 많이 또는 밥은 전혀 안먹고
반찬만 먹는걸로 다이어트 해본적 있어요
이러니 일주일은 짜증나고 2주째는 기운없구요 ㅠㅠ
3주째는 두통오더라구요 ㅠㅠ살은 빠져요9. ㅇㅇ
'18.3.3 1:23 PM (121.168.xxx.41)180.228님
과일만 먹어도 된대요.
야채는 거부할 이유 없구요10. ......
'18.3.3 3:17 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글탄수화물을 아예 안먹으면 두통이 와서
끊지는 않았구요
현미밥을 반그릇정도씩 두끼 먹어요
반찬으로 고기, 달걀, 두부, 생선중 한가지씩 꼭 먹구요
배가 많이 들어가고 살도 많이 빠졌어요
제가 떡볶이랑 국수, 피자를 엄청 좋아하는데
이런 밀가루음식을 일주일정도만 먹어도
금방 뱃살이 늘더군요
밀가루만 끊어도 살 빠지네요11. ..
'18.3.3 5:26 PM (122.35.xxx.182)극단적 탄수절식
치매빨리 옵니다
뇌로 가는 영양소가 없는거잖아요
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