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비타민c 1000mg 4시간 간격으로 먹으면 너무 짧은가요?

영양 조회수 : 2,724
작성일 : 2018-03-02 19:00:29
하루 두개 먹는데 아침, 점심 식사후에 먹으면 4시간 간격이예요. 저녁에 먹으면 좋지만 잊어버리기 쉬워서요.
아침에 먹고 4시간만에 먹는건 너무 짧을까요?
IP : 175.209.xxx.57
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 체내
    '18.3.2 7:05 PM (223.62.xxx.19)

    지속 시간이 6시간이래요.전 2000mg씩 2번 먹어요

  • 2. 부작용
    '18.3.2 7:13 PM (128.134.xxx.9)

    http://v.media.daum.net/v/20150717101106891

    하루 필요량 100mg이예요. 그냥 과일 야채로 충분...

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