어떤 운동 하시나요
유투브보면 다양하게 나오기는하는데 어떤거 하시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 운동하는 분들은
... 조회수 : 1,752
작성일 : 2018-03-02 08:45:56
IP : 183.96.xxx.129
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅅㄷᆞ
'18.3.2 8:59 AM (114.207.xxx.134)다신 이라는 어플깔면 카테고리중에 여러가지 부위별 운동이있어요.. 시간도 10분 초반에서 20분 초반까지..
살펴보고 나한테 맞는거 골라서 1시간정도로해요~2. 레베카
'18.3.2 9:53 AM (14.35.xxx.185)홈트 1년됐어요...
뭐 이거저것 해요... 요즘은 김뽀홈트... 라이브방송해서 힘들어도 끝깢 하구요..
스미홈트는 뭐 프로젝트가 있어서 2달, 5달 단위로 해요...
낸시의 홈짐도 바쁠때하고...
하다보면 요령이 생겨요.. 인스타로 자극받고 거의 운동 거릊 않아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 785180 | 탄수화물 끊고 10 | 배 | 2018/03/03 | 5,073 |
| 785179 | 슬로우 쿠커 어디꺼 사용하세요? 2 | 슬로우쿠커 | 2018/03/03 | 1,005 |
| 785178 | 원세훈, 퇴임 후에도 스위트룸 사용..대북공작금 썼다 2 | 기레기아웃 | 2018/03/03 | 745 |
| 785177 | 혹시 문통님 엊그제 대구 연설 보셨어요? 6 | ㅇㅇ | 2018/03/03 | 1,051 |
| 785176 | 급해요 눈도못뜬 아기강아지 .... 21 | 긴장상태 | 2018/03/03 | 3,781 |
| 785175 | 광명 이케아 오늘도 붐빌까요 2 | ㅡㅡ | 2018/03/03 | 1,039 |
| 785174 | 50대 남자 쇼핑몰추천해주세요 1 | 내일 | 2018/03/03 | 634 |
| 785173 | 벌금500만원선고, 위원장님은 건강히 잘계시는지요 4 | ㅋㅋㅋ | 2018/03/03 | 867 |
| 785172 | 미스티에서 김남주는 자녀가없나요? 1 | ... | 2018/03/03 | 2,466 |
| 785171 | 천안함 진실이 과연 밝혀질 수 있을까 ?.. 9 | 베트남의 T.. | 2018/03/03 | 841 |
| 785170 | 초1 입학하고나서 사교육비가 줄어서 좋네요.. 1 | 아 | 2018/03/03 | 1,712 |
| 785169 | 비상 걸린 일본.. 12개국서 빠졌다가 뒤통수 6 | 기레기아웃 | 2018/03/03 | 3,173 |
| 785168 | 며칠 전에 본 영화인데 2 | 무산일기 | 2018/03/03 | 982 |
| 785167 | 가슴수술이요 8 | ... | 2018/03/03 | 2,575 |
| 785166 | 가죽가방 사려는데...눈비 맞으면 망가지나요? 4 | dma | 2018/03/03 | 1,722 |
| 785165 | 요즘도 중학교 반장맘이 할일이 많은가요? 5 | 직장맘 | 2018/03/03 | 2,762 |
| 785164 | 면세점에서 살수 있는 가성비 좋은 기초 화장품 추천해 주세요. 3 | 봄 | 2018/03/03 | 2,303 |
| 785163 | 비행기안에서 뜨개질 24 | 뜨개질 | 2018/03/03 | 13,211 |
| 785162 | 아이폰x 싸게 살수는 없나요 3 | 아이폰x | 2018/03/03 | 1,546 |
| 785161 | 석면 흡입은 치료방법이 없나요? 9 | 111 | 2018/03/03 | 2,154 |
| 785160 | 엄마가 인공관절 수술하는데 5 | 헤이즐넛 | 2018/03/03 | 1,629 |
| 785159 | 돼지고기 목살 가격이요? 3 | 아기엄마 | 2018/03/03 | 1,235 |
| 785158 | 정신과 치료와 보험금지급 질문드려요 2 | ㅁㅁ | 2018/03/03 | 846 |
| 785157 | 전현무가 골고루 갖추었지만 5 | ... | 2018/03/03 | 5,008 |
| 785156 | 분당 내과 알려주세요 2 | 병원 | 2018/03/03 | 916 |