어떤 사람들은 우유먹으멸 설사를 한다는데
저는 우유를 먹으면 변비가 와요
우유 맛도 좋고 영양도 좋고
골다공증 예방에도 좋다니
꾸준히 먹고 싶은데...거참 변비가 생기니 고민입니다.
대체 왜그럴까요?
해결법이 있을까요?
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어떤사람들은 우유먹으면 설사를 한다는데
밀크 조회수 : 1,402
작성일 : 2018-03-01 22:19:40
IP : 125.129.xxx.244
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 우유나 유제품
'18.3.1 10:21 PM (116.127.xxx.144)안좋다고 책들에선 나와요
우유많이 먹는 서양여성들이 골다공증 더 많다고 하구요2. 나옹
'18.3.1 11:41 PM (39.117.xxx.187)하루 두컵 이상 먹으면 몸에 안 좋을 수 있다는 거지 두컵 까지는 몸에 좋습니다. 한국사람은 하루에 유제품을 서양처럼 그렇게 많이 안 먹잖아요. 우유가 몸에 잘 받는 사람은 챙겨 먹는게 좋습니다.
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