식빵 vs 가래떡... 그래도 비교하자면 둘중 뭐가 좀 더 나을까요? ㅠ.ㅠ

[탄수화물]

먹고 싶은데..

꼭 먹고 싶은데..

둘중 하나를 먹는다면 뭘 먹는게 나을까요?

ㅠ.ㅠ

[....]

식빵이요. GI 지수가 가래떡이 훨얼씬 높아요.

[ㅁㅁ]

먹는 양이 더 문제임.
한 입먹느냐 여러 장, 여러 줄 먹느냐.

[..]

식빵은 버터나 생크림,쨈과 먹게 되고
가래떡은 기름에 구워 꿀찍어먹으니..
둘 다 살찐다 입니다ㅋㅋ
그냥 먹고싶은거 드세요~ 아침엔 좀 먹어도 되지 않을까요?

[식빵에]

야채나 달걀 곁들여 먹는 게 훨씬 낫죠.

[뭐가 들어가 있는지 볼까요.]

식빵은 수입밀가루, gmo 사료 계란, gmo 사료 우유, 합성팽창제, 제빵개량제, 경화유, 합성향료, 백설탕

가래떡은 쌀(거의 중국산이거 국산이면 묵은 쌀일 듯)만으로도 만들어지는데, 요즘 시중떡은 설탕도 넣고, 국지 말라고 연화제를 쓰는 경우도 있답니다. 가래떡은 그나마 첨가물이 안 들어가거나 덜 들어가는 떡이긴 한데 떡집 주인의 마음이니.

[...]

고민하지 마시고 원래 먹고 싶은 양의 반씩
두개 다 드시면 되죠.
식빵 반쪽, 가래떡 반개.

[ᆢ]

식빵이 더 나쁜거ᆢ재료가요