82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기간과 횟수 관리인데 횟수가 많이 남았어요. 매일해도 괜찮을까요?

필라테스요 조회수 : 726
작성일 : 2018-02-28 15:28:31

필라테스는 일주일에 2번이나 3번 하면 좋다고 하고

하루 운동하고 하루 몸에 체화되고 그래야 좋다고 들었는데요.


남은 횟수 아까우니 매일가는데 나을지

일주일에 3번 다니는게 여러면에서 나을지..

어떤게 더 낫나요

IP : 175.192.xxx.37
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,
    '18.2.28 5:12 PM (121.167.xxx.212)

    필라테스 강사에게 물어 보세요.
    요가는 두군데 신청해서 매일해도 좀 힘들어도 괜찮은데요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
784380 꼬막비빔밥용)까져있는 꼬막을 샀어요. 3 땅지맘 2018/02/28 1,577
784379 미투에 남자들만 올라오지만 연예계에 더러운 여자들도 진을 쳤겠죠.. 20 역차별 2018/02/28 6,222
784378 마더 원작이랑 똑같나요 ?? 2 심란 2018/02/28 1,882
784377 드라마 리턴은 내용이 산으로 가네요 9 호러물 2018/02/28 4,382
784376 남친 연락에 대한 조언 좀 주세요. 9 연애 2018/02/28 2,282
784375 싸다고 왕창 사는건 절약이 아닌듯. 8 ㅅㅈ 2018/02/28 4,719
784374 볼때마다 웃겨요. 3 웃기다 2018/02/28 1,353
784373 오늘 앵커브리핑 최초 여류작가 김명순 관련 질문요 3 잘아시는분 2018/02/28 1,170
784372 보름 나물이 현재 의미 있나요? 9 질겨 2018/02/28 2,781
784371 태팅레이스 뜨기 어려운가요? 2 문화센터 2018/02/28 669
784370 이상돈한테 팩폭탄 맞은 정치평론가 신율 ㅋ 2 개망신 2018/02/28 1,963
784369 특정번호만 안걸리는데요 7 핸드폰 2018/02/28 1,219
784368 남자들이 보기엔 성추행 성희롱이 우습게 보이나 보죠? 10 남자들 2018/02/28 2,754
784367 노처녀들은 현실 파악 안되는 분들 많은듯? 24 ㅁㅈㅁㅇ 2018/02/28 12,554
784366 아이유 앨범 재킷 사진 작가 로타도 성추행 2 김ㅇㅎ 2018/02/28 3,045
784365 스페인 마드리드 숙박 4 둥이맘 2018/02/28 1,374
784364 중고차 구입하려는데 5 중고차 2018/02/28 1,347
784363 3학년4학년 아이들 몇시에 자나요 6 초딩 2018/02/28 1,832
784362 장애인구역 주차로 인성까지 파악할 정도인가요? 41 ㅇ 2018/02/28 4,382
784361 집 가구 옮기기 심부름센터가 해줄까요? 12 .. 2018/02/28 4,902
784360 전현무 월수입 10억은 안되지 않아요? 24 d 2018/02/28 21,832
784359 [펌] 문재인 평창올림픽 폐회 소감문 jpg 9 와아 2018/02/28 2,350
784358 명치 왼쪽 부분, 장기가 꼬이는 듯한 느낌? 5 쪼요 2018/02/28 5,594
784357 폴 오스터였나 스티븐 킹이었나.... 2 ㅅ 2018/02/28 1,076
784356 딸들은 원래 수다스러운거맞죠??? 9 딸 2018/02/28 1,792
< 36181 36182 36183 36184 36185 36186 36187 36188 36189 36190 >> 이전 자유게시판
게시판 검색