필라테스는 일주일에 2번이나 3번 하면 좋다고 하고
하루 운동하고 하루 몸에 체화되고 그래야 좋다고 들었는데요.
남은 횟수 아까우니 매일가는데 나을지
일주일에 3번 다니는게 여러면에서 나을지..
어떤게 더 낫나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
기간과 횟수 관리인데 횟수가 많이 남았어요. 매일해도 괜찮을까요?
필라테스요 조회수 : 738
작성일 : 2018-02-28 15:28:31
IP : 175.192.xxx.37
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'18.2.28 5:12 PM (121.167.xxx.212)필라테스 강사에게 물어 보세요.
요가는 두군데 신청해서 매일해도 좀 힘들어도 괜찮은데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 796393 | 아이크림 2 | 조은맘 | 2018/04/05 | 537 |
| 796392 | 대출심사 후 취소가능하나요? 6 | 1111 | 2018/04/05 | 3,200 |
| 796391 | 어린이집 개원하는 지인에게 뭘 선물하면 좋을까요? 8 | 선물 | 2018/04/05 | 1,336 |
| 796390 | 인천공항 허브라운지 이용할때요~ 3 | 궁금요 | 2018/04/05 | 1,350 |
| 796389 | 사회성 길러주는 유치원은 없나요? 7 | ㅇㅇ | 2018/04/05 | 1,496 |
| 796388 | 초등 고학년 남아 복싱장이 체력에 도움될가요?? 5 | 초등남아 | 2018/04/05 | 1,454 |
| 796387 | 회전도 되고 조용한 에어서큘레이터 없나요? 1 | .. | 2018/04/05 | 1,338 |
| 796386 | KTX 할인방법 3 | 기차 | 2018/04/05 | 4,630 |
| 796385 | 몸살인데 저녁은 먹어야 4 | ㄹㄹ | 2018/04/05 | 1,033 |
| 796384 | 모모랜드 주이~~~너무 귀엽지 않아요 7 | 뿜뿜 | 2018/04/05 | 1,633 |
| 796383 | 김구라가 성희롱, 추행 아니란 쉴드에 기가찹니다. 19 | 참내 | 2018/04/05 | 5,955 |
| 796382 | 초등4학년 바둑보내면 뭐가 좋은가요? 4 | 생각중입니다.. | 2018/04/05 | 1,671 |
| 796381 | 감기를 달고 살고 가끔 독감 걸리는 사람은 6 | 건강 | 2018/04/05 | 1,267 |
| 796380 | AB형이신 분들 34 | .... | 2018/04/05 | 7,818 |
| 796379 | 에이, 기분 나빠 2 | 기역 | 2018/04/05 | 813 |
| 796378 | GMO완전표시제 서명에 7만2천명이 필요합니다. . 8 | bluebe.. | 2018/04/05 | 690 |
| 796377 | 중국 따라가는지 1 | 뭐이런 | 2018/04/05 | 860 |
| 796376 | 노트북은 인터넷 추가 요금 안내고 쓸수 있는거죠? 3 | ? | 2018/04/05 | 1,241 |
| 796375 | 가계약금 못 돌려받나요 ? ㅠ 27 | --- | 2018/04/05 | 6,610 |
| 796374 | 고들빼기 김치 먹고 싶어요 3 | .. | 2018/04/05 | 1,499 |
| 796373 | 암 징후 중 체중감소는 왜 그런건가요? 9 | 궁금 | 2018/04/05 | 4,330 |
| 796372 | 정치신세계- 이읍읍 리스크 2탄 들으셨나요? 1 | ... | 2018/04/05 | 1,312 |
| 796371 | 평양에 놀러가고 싶어요. 11 | ... | 2018/04/05 | 2,024 |
| 796370 | 미친 중앙일보 기사제목 49 | 헐 | 2018/04/05 | 3,741 |
| 796369 | 와이파이존없이 노트북 할려면 무선공유기 들고다니면 되나요? 5 | .. | 2018/04/05 | 1,572 |