82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기간과 횟수 관리인데 횟수가 많이 남았어요. 매일해도 괜찮을까요?

필라테스요 조회수 : 735
작성일 : 2018-02-28 15:28:31

필라테스는 일주일에 2번이나 3번 하면 좋다고 하고

하루 운동하고 하루 몸에 체화되고 그래야 좋다고 들었는데요.


남은 횟수 아까우니 매일가는데 나을지

일주일에 3번 다니는게 여러면에서 나을지..

어떤게 더 낫나요

IP : 175.192.xxx.37
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,
    '18.2.28 5:12 PM (121.167.xxx.212)

    필라테스 강사에게 물어 보세요.
    요가는 두군데 신청해서 매일해도 좀 힘들어도 괜찮은데요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
794486 쑥뜸 뜨시는 분~ 2 ... 2018/03/30 1,414
794485 오는사람 안막고 가는사람 안잡고 6 . 2018/03/30 3,653
794484 부모님 고희연에 사무실 직원들 초대하나요? 11 .. 2018/03/30 3,252
794483 블랙하우스 항의 플랜 / from 미투 운동과 함께하는 시민행동.. 29 헐 2018/03/30 2,897
794482 17개월 아기가 너무 자주 아파요 19 별이빛나는밤.. 2018/03/30 7,783
794481 고3 스트레스로 힘들어해요 6 ... 2018/03/30 2,561
794480 귀신 유령 믿으시는분 잇나요? 13 ㅁㄴㅇ 2018/03/30 3,429
794479 엠비씨 스트레이트.스브스 블랙하우스 28 이재욕 2018/03/30 2,932
794478 사이비 한자라는거 보고 생각난거 저도 있어요 7 밑에 2018/03/30 1,895
794477 신라스테이 조식은 숙박 안해도 먹으러가도 되나용? 14 ㅇㅇ 2018/03/30 6,309
794476 오늘 블랙하우스 너무 짧게 느껴져요 35 ... 2018/03/30 3,926
794475 블랙하우스 나오는 전우용 역사학자분 누구시죠~? 7 ... 2018/03/30 2,615
794474 흰머리 블랙으로 염색해서 4개월지나면 흰머리는 회색이나 흰머리로.. 4 물빛1 2018/03/30 3,064
794473 양 적은 식당 가면 진짜 너무 짜증이 솟구쳐요 13 나도 날몰라.. 2018/03/30 4,950
794472 초등3 영어 집에서 공부시킬수있는 책이나 교재 노하우 도움주세요.. 8 스마일 2018/03/30 1,664
794471 김어준 죽이기 심해지겠네요. 27 ㅇ 2018/03/30 4,677
794470 문재인 대통령 특징. 10 딴지펌 2018/03/30 3,104
794469 바둑은 어떻게 둬야 잘두는건지... 9 ... 2018/03/30 1,363
794468 관리하는 삼성 13 ........ 2018/03/29 2,737
794467 Dvd 플레이어 좋은제품 사면 화질이 다른가요? 5 ... 2018/03/29 1,144
794466 곤지암 중1애들이 봐도 될까요 3 ... 2018/03/29 1,968
794465 에머이 양도 적고 맛도 실망 ㅜㅜ 27 쌀국수집 2018/03/29 7,307
794464 한끼줍쇼에 나오는 꼬마가 아빠보다 잘생겼다고 2 리리 2018/03/29 3,619
794463 강유미 지켜줘야 해요 9 ... 2018/03/29 4,919
794462 김어준의 블랙하우스 전두환 회고록 10 ... 2018/03/29 2,252
< 35901 35902 35903 35904 35905 35906 35907 35908 35909 35910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색