소화가 매우 잘되는 대추물 좋은 부작용?을 겪고
(대추물부작용이라 쓰고 효능이라 읽는다)
걷기 운동 시작한지 2주가 되었네요
평생 10분도 안걷고 살아 온지라
2주간 30분씩 걷는 것 만으로도
큰 결심하고 새삶을 살고 있습니다
허리가 아픈데 일주일만에 효과가 빵빵 나타나더군요
지난주 금욜 미세먼지로 빠지고
오늘도 미세먼지로 빠지다 보니
동네 헬스클럽을 알아봤어요
평소 탄천변 걷다가 미세먼지 비눈 이런날말
런닝머신 뛸까 해서요
그런데 이용료가 월7만원이고
내일까지 6개월 현금가 24만원 행사중이네요
보통 헬스클럽들이 3월에 행사가 있나요?
3월이 시즌시작 이런 개념이라
유치행사를 많이 들 하는지
내일 바로 등록을 해야 하는지
정보 좀 주세요
아니면 집에서 할 수 있는 걷기대체운동이 있을까요?
과거에
운동을 한달이상 제대로 해 본 적이 없는 사람이라
조심스럽네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3월에 헬스클럽 할인 많이 하나요?
걷기운동 조회수 : 939
작성일 : 2018-02-27 21:40:15
IP : 221.140.xxx.36
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 울동네
'18.2.27 9:46 PM (1.248.xxx.162)헬스장은 이런저런 명목으로 일년내내 세일즁^^
저두 헬스녀2년차인데 1년갱신때마다 좀 더 할인되는것도 있네요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 782774 | 스타들도 팬들을 ㅎㅎㅎ 6 | tree1 | 2018/02/27 | 1,920 |
| 782773 | 홈쇼핑 손질 새우 어떤가요? 4 | 새우 | 2018/02/27 | 1,715 |
| 782772 | 귀에서 삐소리..신경쇠약..제발 도와주세요ㅠ - 이명 26 | 도와주세요 | 2018/02/27 | 8,055 |
| 782771 | 한약학과 어떤가요? 4 | 진로걱정 | 2018/02/27 | 3,385 |
| 782770 | 이명박사위가 삼성전자 전무라네요. 6 | 헐 | 2018/02/27 | 3,128 |
| 782769 | 가전제품 사려는데 삼성이 2 | 후우 | 2018/02/27 | 748 |
| 782768 | 임종석비서실땅님 12 | 잘배운뇨자 | 2018/02/27 | 3,662 |
| 782767 | 전현무 사랑에 빠진 표정이요 3 | 궁금 | 2018/02/27 | 7,944 |
| 782766 | 비연예인들 멘탈도 다르지 않아요. 2 | oo | 2018/02/27 | 1,445 |
| 782765 | 미성년자 성폭행하면서 동영상 촬영 / YTN 4 | ........ | 2018/02/27 | 4,440 |
| 782764 | 앞으로 건배사는 영미~ 도종환 장관 발언에 김영미 선수의 반응은.. 1 | 기레기아웃 | 2018/02/27 | 2,408 |
| 782763 | 과한 친절?은 매장 교육 지침일까요? 2 | ... | 2018/02/27 | 1,067 |
| 782762 | 연예인들 멘탈은 보통으론 힘들것 같아요 (끄적끄적) 3 | 정신승리 | 2018/02/27 | 2,915 |
| 782761 | 5년 만에 매듭지은 노동시간 단축…중복할증은 끝내 적용 않기로 | 기레기아웃 | 2018/02/27 | 556 |
| 782760 | 김연아, 김태희 이영애 사이에서 선방 47 | .. | 2018/02/27 | 21,465 |
| 782759 | 밀양에서 버스 탈때 | 자뎅까페모카.. | 2018/02/27 | 761 |
| 782758 | 안그런 남자가 어딨어! 5 | ㅅㅈ | 2018/02/27 | 1,900 |
| 782757 | 패키지 여행 가려는데요 2 | 예약시 | 2018/02/27 | 1,645 |
| 782756 | 엄마들이 애들 데리고 식당가면 왜 욕을 먹는지.. 29 | ..... | 2018/02/27 | 7,157 |
| 782755 | 저 푸켓왔는데 쇼핑하고먹고 그럴만한데가.... 15 | 태국 | 2018/02/27 | 3,483 |
| 782754 | 냉동생선 - 냉동실에서 1년 넘은 거 먹어도 될까요? ㅠ 6 | 요리 | 2018/02/27 | 5,360 |
| 782753 | 공기청정기의 단점이라면 뭐가 있나요? 14 | 공기 | 2018/02/27 | 7,851 |
| 782752 | 효리네 유도선수들^^ 16 | .. | 2018/02/27 | 8,750 |
| 782751 | 부추전은 바삭하게 되는데 김치전은 왜 질척하게 될까요? 13 | .. | 2018/02/27 | 6,342 |
| 782750 | 북한, 미국의 비핵화가 우선 13 | 세계의 비핵.. | 2018/02/27 | 1,226 |