갱년기 관절통

[소망]

제가 50되었어요 갱년기 증세가 전 관절이
아픈걸로 왔나봐요 정형외과 한의원 다녀도

별다른 차도도 없고요 뚜렷한 병명도 없네요 ㅠㅠ

더 큰병원을 가야 하는지요 ?

모든관절이 다 아프니 ㅠㅠ치료를 뭐부터 할 지 모르겠어요

얼마전부터 요가를 시작했는데 하고 나면 개운한듯해서

꾸준히 하려고 합니다

나중에 관절염 올까 두려워서 관리 하려고 하는데요

뭘 먹어야 할까요 ?홍화씨나 초록잎홍합 아님 한약 등등

뭐라도 추천해주세요 ^^얼릉 탈출해서 상큼한 봄을

맞이하고 싶어요 ㅎㅎ

[산부인과?]

가셔서 호르몬관련 치료받으셔야하지않을까요. 갱년기로 오는 증상이라면요

[고양이천국]

저는 변비도 심해지고 관절도 아파서
걷기운동 무조건 하루에 한두시간 하고
요구르트와 과일 늘리고
식사를 좀 줄였어요. 훨씬 가볍네요.

[...]

저도 몸살나서 쑤시는 것처럼 뼈마디마디가 그렇게 한 번씩 아프더라고요. 마흔 중후반인데 아마도 갱년기 증상이겠죠...

[소망]

산부인과 갔는데요 제가 간곳은 호르몬제를 먹기엔 아직 이르다고 하면서 처방을 안해주더라구요 저도 망설여져서 ㅠㅠ아직은 호르몬은 안하고 싶구요 제 의사는 넘 일찍 호르몬먹는건 위험하다면서 더 기다려보고 다른 방법을 찾아보라고 해서요

[산부인과에서]

처방하는 호르몬 먹다 부작용 나서 약국에서 식물추출 호르몬 대체제 먹고 있어요
열감.불면증. 관절통. 불안 초조 증세 다 완화되네요
약국 가서 상의해 보세요
칼슘.마그네슘.비타민 디 들어있는 영양제도 먹구요
오메가 3도 먹고 있어요
안 먹을 때보다 나아요

[..]

몸의 해독에 대해서 알아보세요
독소가 뭉쳐져서 염증이 생겨서 아픈거라
디톡스도 해보시고 알아보심이