마트가서 어제 사왔는데
적정 섭취량이 나와 있지 않아서
1/3 가량 먹었는데
배가 이상한거예요.
오늘 아침에
전화해서 물었더니
컷팅된거는 하루에 3~4개 정도이고
컷팅 안 된거는 2개정도라네요.
어제 오늘 배 아파서 혼났어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
브라질너트 적정섭취량 아셨어요?
... 조회수 : 8,611
작성일 : 2018-02-27 12:12:21
IP : 175.121.xxx.62
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 셀레늄 과잉
'18.2.27 12:14 PM (14.43.xxx.226)어제 TV에서 견과류와 관련된 정보들을 안내하던데
셀레늄 과잉 섭취시 부작용이 있어서 브라질너트는 1~2개만 섭취하라고 하던데요.
그리고 바로 홈쇼핑 돌리니 브라질너트 판매중~ 거기서도 하루 1개면 된다고 하더라고요..2. 하루에
'18.2.27 12:15 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글2~3개가 적정량이예요 ㅋㅋㅋ
3. ,,,
'18.2.27 12:17 PM (175.121.xxx.62)맞아요. 저도 어제 처음 먹는 거라서 봉지에 적정용량 찾아 봤는데
없더라고요. 먹으면서도 여기에 물어 볼까하다가 맛이 괜찮아서
먹었더니 배탈나고 힘들었어요.4. ..
'18.2.27 12:22 PM (124.111.xxx.201)브라질넛이 믹스넛 안에 보면 커다란 그건가요?
5. 그거
'18.2.27 12:23 PM (175.209.xxx.57)맛있나요? 아몬드 비슷한가요?
6. **
'18.2.27 12:32 PM (115.139.xxx.162) - 삭제된댓글식감은 마카다미아랑 비슷해요. 마카다미아보다 기름기가 적어 단백하고.. 아몬드보단 훨씬 맛있어요. 다른 식구들은 잘 먹는데 남편은 무슨 특이한 향이 난다며 별루라네요.
7. 맛없어요
'18.2.27 12:37 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글느끼해요
전 아몬드가 더 맛있어요
우린환자가있어서 대놓고먹는데 전 잘안먹어요
전 사차인치먹어요 식물성오메가3라서요8. 맞아요
'18.2.27 12:37 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글특이한향있어요
9. ,,,
'18.2.27 12:49 PM (175.121.xxx.62)전 고소하고 맛은 괜찮더라고요.
냄새 조금 나는데.. 별 신경 안 쓰였어요.
그런데 저 용량을 넘기면 한 두시간 후에
정말 화장실 왔다 갔다 하더라고요.10. ....
'18.2.27 1:10 PM (112.220.xxx.102)홈쇼핑에서 판매하는거 보니
한말만 먹어도 하루섭취량 충분하다고 하던데요;;
전 한번먹을때 두세알정도 먹어요..ㅋ
고소하니 맛남..11. ....
'18.2.27 2:29 PM (61.252.xxx.75) - 삭제된댓글우째스까.... 그거 부작용이 소화장애, 탈모인데...ㅜ
하루 1-2알만 드셔야 해요.12. ...
'18.2.27 2:30 PM (61.252.xxx.75)우째스까.... 그거 많이 먹음 소화장애, 탈모인데...ㅜ
하루 1-2알만 드셔야 해요.
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