최근 급작스레 허리가 나빠졌어요.
방사통 까지 겪고 나아진거 같았는데
주말에 좀 무리해서 집안일했더니 허리가 또 아파오구요...
다음달에 트래킹을 가야하는데... 백팩으로 2박3일 짐매구..이런거하면 허리 더 나빠질까요?
허리에 무리 안가는 가방이나 뭐나 어떻게 안될까요? 아직 30후반이구
트래킹 좋아하구. 나중에 백패킹도 꿈이었는데...ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 안좋은 분들 무거운 백팩은 못매시나요? 혹은 트래킹.
... 조회수 : 1,585
작성일 : 2018-02-25 19:10:51
IP : 220.127.xxx.123
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'18.2.25 7:13 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글방사통까지 겪은 후면.
2박3일 트레킹은 무리 아닐까요...
허리 아기처럼 조심조심 다루셔야 할 듯.2. ...
'18.2.25 7:18 PM (220.127.xxx.123)그런가요.. 짐은 3키로 정도로 싸고...
3월말이라서 한달 정도의 기간이 있긴한데... ㅜㅜ
이미 다 예약잡아놔서 어찌해야할지...3. ㅇㅇ
'18.2.25 7:21 PM (124.54.xxx.52) - 삭제된댓글무거운백팩은 허리에 정말 안 좋아요 ㅠㅠ
짐만 먼저보내눈 방법 없을까요?4. ......
'18.2.25 8:09 PM (125.178.xxx.83)정형외과 에서 열심히 물리치료 받으면 많이 좋아집니다..
우선 치료부터 해보시고 결정 하세요5. 절대
'18.2.25 8:59 PM (118.43.xxx.244)안됩니다 허리 다 낫거든 가세요..저도 허리병 환자라 남일 같지 않아 댓글 다네요..조금이라도 통증 있을때 무리하면 두고두고 힘들어집니다..그럴땐 무조건 쉬시고 물리치료 꾸준히 하셔서 통증을 없애야 합니다 운동은 그 다음에 하셔야해요..저도 아플땐 무조건 쉽니다 고생했던 기억이 있어서요
6. 아울렛
'18.2.25 9:44 PM (14.34.xxx.124)몸에 알레르기없으면 봉침 맞아보세요 10년정도 허리때문에 고생하고 벌침맞고 나앗어요
벌침을2달맞고 한약도2재먹고 나았어요 징그럽게고생 했어요 지금은 완치되었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 809598 | 혼자 시간보내기..백화점이 답이죠? 8 | 비가오는데 | 2018/05/12 | 2,617 |
| 809597 | 머릿니 발견하면 학교에 알리시나요? 9 | .. | 2018/05/12 | 2,027 |
| 809596 | 어서와 한국은 처음이지 8 | ........ | 2018/05/12 | 4,677 |
| 809595 | 제주는 왜 박빙일까요? 13 | ㅇㅇ | 2018/05/12 | 1,944 |
| 809594 | 허리 아프신분들 매트리스 어떤거쓰세요 1 | ㅎㄱ | 2018/05/12 | 1,095 |
| 809593 | 2학년 국어학습지 5 | ..... | 2018/05/12 | 910 |
| 809592 | 80년대에는 미세먼지가 더 심했다는말 27 | ㅇㅇ | 2018/05/12 | 4,827 |
| 809591 | 김연아가 또. . . 9 | 이와중에 | 2018/05/12 | 6,811 |
| 809590 | 비오는데 야외콘서트 가보시분! 9 | 와와 | 2018/05/12 | 1,363 |
| 809589 | 같은 평수면 구축이 신축보다 넓은가요? 17 | ??? | 2018/05/12 | 4,580 |
| 809588 | 청와대 청원 같이 해요 4 | 잉 | 2018/05/12 | 595 |
| 809587 | 잠시 왕톡보다보니.. 2 | .. | 2018/05/12 | 1,322 |
| 809586 | 아파트 화단에 민들레.. 8 | 민들레 | 2018/05/12 | 1,437 |
| 809585 | 나의 아저씨보다가...갑자기 드는 8 | 생각 | 2018/05/12 | 2,793 |
| 809584 | 펑, 27 | cherry.. | 2018/05/12 | 4,775 |
| 809583 | 한번이라도 육신의 쾌락을 경험한 사람이라면 더 이상 26 | tree1 | 2018/05/12 | 9,698 |
| 809582 | 이영자 콩물 질문이요 4 | 콩물 | 2018/05/12 | 3,020 |
| 809581 | 비타트라 사용하시는분? 1 | ooo | 2018/05/12 | 682 |
| 809580 | 성시경 좀 여성스러운가요 15 | ㅡㅡ | 2018/05/12 | 4,959 |
| 809579 | 장호준목사 여권을 돌려주세요(청원) 8 | yawol | 2018/05/12 | 1,055 |
| 809578 | 항공권예약했는데 숙소예약하기 2 | 콩 | 2018/05/12 | 769 |
| 809577 | 일회용 수세미 사용법 1 | 원데이 수세.. | 2018/05/12 | 1,315 |
| 809576 | 국내 계좌간 외화송금 아시는 분? 3 | 1111 | 2018/05/12 | 856 |
| 809575 | 경기도지사를 29 | 그니까 | 2018/05/12 | 2,180 |
| 809574 | 부산 님들~비 오나요 9 | 야구 | 2018/05/12 | 1,088 |