82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 뭐 드세요

식단 조회수 : 2,419
작성일 : 2018-02-25 08:30:41
다이어터분들은 아침에 뭘로 드세요
살 잘빠지는 식단이요
IP : 183.96.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아침은 든든히
    '18.2.25 8:34 AM (121.135.xxx.185)

    오늘은 고구마 한개, 치즈 한 장, 견과류 한움큼. 20년 넘게 40키로 유지하는 여자임..

  • 2. 우리집
    '18.2.25 8:41 AM (125.182.xxx.27)

    은 누룽지먹어요

  • 3. %%
    '18.2.25 8:41 AM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글

    웟분 키가 몇인데 40키로 유지하세요
    저 155에 43유지하기도 힘들어요
    굵은 허벅지때문에 40은 되야 스키니가 이쁜데
    2키로를 어찌 뺄까요
    전 아침엔 안먹히는 스탈이라
    저지방우유 넣은 라떼한잔 보리차 두세잔 마셔요
    11시는 되야 뭔가 먹혀요

  • 4. 윗댓글인데
    '18.2.25 9:01 AM (121.135.xxx.185)

    전 150. 151 정도 되는 키. 155에 40이면 얼굴 진심 못생겨짐. 제가 장담함. 허벅지를 포기하고 얼굴 지키는 게 훨씬 나음.

  • 5. ....
    '18.2.25 9:04 AM (220.120.xxx.207)

    토마토 아보카도 계란스크램블 바나나 고구마 준비해놓고 있는대로 먹고 아메리카노나 라떼한잔.
    근데 금방 배고파요.

  • 6. .......
    '18.2.25 9:04 AM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글

    바나나 or 고구마 한개
    삶은 달걀 1개
    아메리카노

    이렇게 먹으면 은근히 든든해서
    점심에 폭식 안하게 되더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
795617 Suv자동차 운전은 2종 자동면허로 안되나요? 7 질문 2018/04/03 4,197
795616 어제 동상이몽.. 무사커플 보니까.. 6 2018/04/03 4,879
795615 [책추천해주세요]천성적으로 착하고, 처세술이 낮은 사람이 읽으면.. 3 책추천 2018/04/03 1,331
795614 하태경 “서울시장 공짜로 먹은 박원순 이번엔 양보해야” 28 미췬... 2018/04/03 3,469
795613 아이가 편의점에서 지갑을 분실했는데요. 37 봄비 2018/04/03 9,125
795612 방과후는 안해도 되는거지요? 1 고등 2018/04/03 875
795611 벚꽃 질무렵에만 꽃비 맞으러 가시는 분은 안계신가요?^^ 4 ... 2018/04/03 1,322
795610 추념식 이은미가 부르는 찔레꽃... 11 의새 2018/04/03 2,991
795609 방송 3사 모두 추념식을 생중계하는 날도 오네요. 놀랍다. 2018/04/03 652
795608 사주에서 부부가 이런 경우, 비슷하게 되던가요? 4 ..... 2018/04/03 2,054
795607 천안은 벚꽃 보러 어디 가나요? 5 .. 2018/04/03 1,047
795606 오늘같은날 추천영화 3 제주사랑 2018/04/03 1,281
795605 중등 딸아이 휴대폰 요금 42000 나왔어요 ㅠ 10 중등 통신비.. 2018/04/03 2,768
795604 혓바늘같은 통증..혀의 검은점이 생겼어요. 무슨 병원을 가야 하.. 6 ... 2018/04/03 17,012
795603 효리 나레이션 하는데 좀 울컥하네요 11 .. 2018/04/03 6,899
795602 수능 최저등급 폐지 에 대한 설명과 정시확대가 아닌 정시 축소 3 루시 2018/04/03 859
795601 혹시 자율등교제(?)도 있나요? 2 초딩고딩 2018/04/03 512
795600 제 70주년 제주 4.3 희생자 추념식...........ㅠㅠㅠ.. 35 ㄷㄷㄷ 2018/04/03 3,840
795599 원희룡 15 ㄱㄴ 2018/04/03 1,985
795598 김경수의원 페이스북 출마심경의 글 8 ㅇㅇ 2018/04/03 1,628
795597 일룸이나 시디즈 의자 구입하려는데... 패브릭 고민이네요 1 ㅇㅇ 2018/04/03 1,611
795596 풍수지리 집에서 보고 효과보신분들있나요? 3 아줌 2018/04/03 2,129
795595 자다가 깨서 숙면을 못취하는 아이요 ㅜㅜ .. 2018/04/03 519
795594 왜 제주도민들은 빨갱이모함에 많은 사람들이 죽었는데... 28 적폐청산 2018/04/03 4,000
795593 지금 4.3 기념식 하는데 2 phua 2018/04/03 876