다이어터분들은 아침에 뭘로 드세요
살 잘빠지는 식단이요
자유게시판
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아침에 뭐 드세요
식단 조회수 : 2,367
작성일 : 2018-02-25 08:30:41
IP : 183.96.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아침은 든든히
'18.2.25 8:34 AM (121.135.xxx.185)오늘은 고구마 한개, 치즈 한 장, 견과류 한움큼. 20년 넘게 40키로 유지하는 여자임..
2. 우리집
'18.2.25 8:41 AM (125.182.xxx.27)은 누룽지먹어요
3. %%
'18.2.25 8:41 AM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글웟분 키가 몇인데 40키로 유지하세요
저 155에 43유지하기도 힘들어요
굵은 허벅지때문에 40은 되야 스키니가 이쁜데
2키로를 어찌 뺄까요
전 아침엔 안먹히는 스탈이라
저지방우유 넣은 라떼한잔 보리차 두세잔 마셔요
11시는 되야 뭔가 먹혀요4. 윗댓글인데
'18.2.25 9:01 AM (121.135.xxx.185)전 150. 151 정도 되는 키. 155에 40이면 얼굴 진심 못생겨짐. 제가 장담함. 허벅지를 포기하고 얼굴 지키는 게 훨씬 나음.
5. ....
'18.2.25 9:04 AM (220.120.xxx.207)토마토 아보카도 계란스크램블 바나나 고구마 준비해놓고 있는대로 먹고 아메리카노나 라떼한잔.
근데 금방 배고파요.6. .......
'18.2.25 9:04 AM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글바나나 or 고구마 한개
삶은 달걀 1개
아메리카노
이렇게 먹으면 은근히 든든해서
점심에 폭식 안하게 되더라구요
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