저는 두통이 있을때
짭짤한 김치 찌개 같은걸 한그릇 떠먹으면 가라앉아요
건강 생각해서 싱겁게 먹으려 노력하는편인데
소금이 몸에 이로운 점도 있는것 같아요
50대입니다
제가 잘못 생각하는걸까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
염분 필요한것 같아요
짭짤한맛 조회수 : 1,718
작성일 : 2018-02-23 12:03:25
IP : 1.226.xxx.162
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅂㅈㄷㄱ
'18.2.23 12:05 PM (121.135.xxx.185)요새 하도 저염식 저염식 해서... 염분 챙기는 것도 중요한 세상이 됨...;;;; 예전처럼 세끼 밥에다 반찬 찌개 먹던 시절이 아니잖아요. 요새 젊은 사람들 보니 고구마에다 닭가슴살 야채 이런식으로만 한끼 챙기는 사람들 많던데... 염분 부족으로 탈수오고 얼굴 훅 가기 딱 좋음.
2. ...
'18.2.23 12:08 PM (183.98.xxx.95)뭐든 모자라거나 넘치면 안좋은거 같아요
3. ....
'18.2.23 12:16 PM (39.121.xxx.103)그럼요..전해질 불균형이 얼마나 무서운데요..
나트륨 정말 중요해요...4. 그런가봐요
'18.2.23 12:17 PM (1.226.xxx.162)뜨끈한 국물 먹고나면 컨디션 좋아지는거봐도..
5. ....
'18.2.23 12:21 PM (211.49.xxx.157) - 삭제된댓글원글, 댓글 읽고 검색해 봤더니 이런 글도 있네요.
나중에 살짝 죽염 광고 등장하는데, 그건 건너 뛰시구요.
안구건조증은 염분부족이 원인이다.........
정리하자면 몸 속의 수분부족으로 안구건조증이 나타나지만
이 수분부족을 채우려고 평소보다 물만 많이 마시면 체내 수분은 더 부족해진다는 말입니다.
물을 늘린 만큼 염분 섭취도 분명히 늘려야 합니다.
https://story.kakao.com/_8P3DK5/F7sAsSdbv706. 잘읽어봤어요
'18.2.23 12:23 PM (1.226.xxx.162)유용한글 감사해요
7. 안구건조증
'18.2.23 1:05 PM (173.35.xxx.25)저 엄청 짜게 먹을때도 늘 있었고
지금 저염에 가깝게 먹어도 있어요.
저염이라도 물많이 신경써서 마시면 덜해지구요.8. 흠
'18.2.23 2:27 PM (211.59.xxx.161)요즘 소금 덜 먹어서 패혈증도 많이 생긴다고
둘었어요
뭐든지 균형이 중요한것 같아요
전 그래서 죽염 가끔 먹어요9. ㅇㅇ
'18.2.23 3:05 PM (39.7.xxx.186)요즘 저염식 하는데 감량되면서 약간
두통이 오게도 하는데 저염식이 원인일수 있겠네요.10. ...
'18.2.23 3:20 PM (121.128.xxx.111)염분 링크 글 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 818355 | 경기도민 여러분! 투표 잘 하셔야 합니다 8 | 제발 | 2018/06/06 | 890 |
| 818354 | 무슨 토론이 저따구인가요? 3 | ........ | 2018/06/06 | 1,020 |
| 818353 | 이읍읍 지는 남들 답도 못하게 했으면서 지는 무조건 30초 달라.. 31 | ... | 2018/06/06 | 2,100 |
| 818352 | 저 새끼 7 | .. | 2018/06/06 | 1,253 |
| 818351 | 엉덩이 큰 사람 코디 좀 알려주세요 1 | Dd | 2018/06/06 | 2,988 |
| 818350 | 6살 아들 내일 유치원 안가는 이유 15 | .. | 2018/06/06 | 3,998 |
| 818349 | 내가 지금 뭘보고 있는지. 누가자한당인지 민주당인지 | 반짝반짝 | 2018/06/06 | 503 |
| 818348 | 후보자 토론회 생방송인데 왜이렇게 늦은시간에 하나요? 3 | .. | 2018/06/06 | 641 |
| 818347 | 설레며 면접보신 분도 계신데 전 퇴직하고 싶네요.... 8 | 함무라비 | 2018/06/06 | 1,432 |
| 818346 | 경피리가 꺼내는데 3 | 여배우 | 2018/06/06 | 760 |
| 818345 | 주도권 토론 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!.. 6 | 드디어 | 2018/06/06 | 862 |
| 818344 | 민주당 문프밖에는 내세울게 없는 이읍읍 5 | ........ | 2018/06/06 | 521 |
| 818343 | 오늘 토론 인신공격 일체 안하나봐요 6 | 합의봤네 | 2018/06/06 | 692 |
| 818342 | 토론 졸라 못하네...아오 11 | ... | 2018/06/06 | 1,821 |
| 818341 | 남경필을 왜 뽑으려하시나요? 32 | 세상 | 2018/06/06 | 1,290 |
| 818340 | 정의당 수준이 저렇나요? 15 | 아아아아 | 2018/06/06 | 1,724 |
| 818339 | 지금 토론 어떻게 되어가고 있나요? 8 | 경기도민 | 2018/06/06 | 821 |
| 818338 | 이홍우 완전 개그네요 2 | ㅠㅠㅋ | 2018/06/06 | 1,119 |
| 818337 | 저분자콜라겐 효과보신분 2 | 장충기아웃 | 2018/06/06 | 1,586 |
| 818336 | 결혼 20년만에 알게된 남편의 진심ᆢ 49 | 그랬구나 | 2018/06/06 | 27,671 |
| 818335 | 어깨 목 안마기 좋은 거 쓰시는 분 추천 좀 해주세요 3 | . | 2018/06/06 | 1,640 |
| 818334 | 와~ 욕쟁이가 남경필이 탁자 쳤다고 뭐라하네요? 21 | ... | 2018/06/06 | 2,977 |
| 818333 | 욕도 하는 후보 ㅋㅋ 3 | 나왔다 | 2018/06/06 | 1,314 |
| 818332 | 이재명 네거티브 시작하네요 6 | ... | 2018/06/06 | 1,193 |
| 818331 | 24개월 아기 키우고 있어요 3 | ㅌ | 2018/06/06 | 1,313 |