82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

염분 필요한것 같아요

짭짤한맛 조회수 : 1,617
작성일 : 2018-02-23 12:03:25
저는 두통이 있을때
짭짤한 김치 찌개 같은걸 한그릇 떠먹으면 가라앉아요
건강 생각해서 싱겁게 먹으려 노력하는편인데
소금이 몸에 이로운 점도 있는것 같아요
50대입니다
제가 잘못 생각하는걸까요?
IP : 1.226.xxx.162
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.23 12:05 PM (121.135.xxx.185)

    요새 하도 저염식 저염식 해서... 염분 챙기는 것도 중요한 세상이 됨...;;;; 예전처럼 세끼 밥에다 반찬 찌개 먹던 시절이 아니잖아요. 요새 젊은 사람들 보니 고구마에다 닭가슴살 야채 이런식으로만 한끼 챙기는 사람들 많던데... 염분 부족으로 탈수오고 얼굴 훅 가기 딱 좋음.

  • 2. ...
    '18.2.23 12:08 PM (183.98.xxx.95)

    뭐든 모자라거나 넘치면 안좋은거 같아요

  • 3. ....
    '18.2.23 12:16 PM (39.121.xxx.103)

    그럼요..전해질 불균형이 얼마나 무서운데요..
    나트륨 정말 중요해요...

  • 4. 그런가봐요
    '18.2.23 12:17 PM (1.226.xxx.162)

    뜨끈한 국물 먹고나면 컨디션 좋아지는거봐도..

  • 5. ....
    '18.2.23 12:21 PM (211.49.xxx.157) - 삭제된댓글

    원글, 댓글 읽고 검색해 봤더니 이런 글도 있네요.
    나중에 살짝 죽염 광고 등장하는데, 그건 건너 뛰시구요.

    안구건조증은 염분부족이 원인이다.........
    정리하자면 몸 속의 수분부족으로 안구건조증이 나타나지만
    이 수분부족을 채우려고 평소보다 물만 많이 마시면 체내 수분은 더 부족해진다는 말입니다.
    물을 늘린 만큼 염분 섭취도 분명히 늘려야 합니다.

    https://story.kakao.com/_8P3DK5/F7sAsSdbv70

  • 6. 잘읽어봤어요
    '18.2.23 12:23 PM (1.226.xxx.162)

    유용한글 감사해요

  • 7. 안구건조증
    '18.2.23 1:05 PM (173.35.xxx.25)

    저 엄청 짜게 먹을때도 늘 있었고
    지금 저염에 가깝게 먹어도 있어요.
    저염이라도 물많이 신경써서 마시면 덜해지구요.

  • 8. 흠
    '18.2.23 2:27 PM (211.59.xxx.161)

    요즘 소금 덜 먹어서 패혈증도 많이 생긴다고
    둘었어요
    뭐든지 균형이 중요한것 같아요
    전 그래서 죽염 가끔 먹어요

  • 9. ㅇㅇ
    '18.2.23 3:05 PM (39.7.xxx.186)

    요즘 저염식 하는데 감량되면서 약간
    두통이 오게도 하는데 저염식이 원인일수 있겠네요.

  • 10. ...
    '18.2.23 3:20 PM (121.128.xxx.111)

    염분 링크 글 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
782529 왜 소트니코바는 안나오죠? 2 ㅌㅌ 2018/02/23 2,769
782528 급질문입니다 일본 갔다 들어올 때 도와주세요ㅠㅠ 5 면세 2018/02/23 1,249
782527 [청와대 청원] 천안함 침몰사고 진상규명을 위한 재조사를 청원합.. 5 우리는하나 2018/02/23 692
782526 해외에서 박사받고 임용안된사람들은 17 ㅇㅇ 2018/02/23 4,800
782525 윗입술이 약간 들린 여자 연예인들이 많던데 7 입술 2018/02/23 5,820
782524 조민기, '넌 못생겨서 줘도 안먹어' 43 ㅇㅇ 2018/02/23 15,799
782523 90년대 후반애들이 이성으로 보이는게 넘 신기하지 않나요..??.. 6 ... 2018/02/23 1,453
782522 스타필드 쇼핑몰 자살. 에 댓글달아주신 '유통지옥'님 꼭 메일부.. 별이남긴먼지.. 2018/02/23 1,921
782521 대학등록해놓고 수강신청도 안하고 안가면 어째 될까요? 7 움o 2018/02/23 5,283
782520 밀가루 유통기한 1 ... 2018/02/23 2,912
782519 오빠가 여동생 둘 성폭행 한 기사 보셨어요? 4 ... 2018/02/23 4,895
782518 시누이 얼굴이 밝아졌어요 28 그정도인가 2018/02/23 10,283
782517 혼자 스테이크 구워먹고 있어요 5 ㅎㅎ 2018/02/23 1,319
782516 영국남자에 올림픽 통가 근육남 나오네요.ㅎㅎ 3 꿀잼 2018/02/23 1,002
782515 대망.. 읽는데 참 놀랍네요 14 와우 2018/02/23 3,485
782514 폐경기 생리가 원래 이렇게 변덕스럽나요? 9 생리 2018/02/23 4,767
782513 안현수 약해서 못 오는거예요 9 글쎄 2018/02/23 4,014
782512 불자로서 진심 기분 나쁘네요..김보름 24 ... 2018/02/23 6,320
782511 김무성이 싫어할 사진 16 ㅂㄴㅈ 2018/02/23 3,349
782510 이코노미스트紙 함께 읽으실 분 모이세요!~ 2 ^---^ 2018/02/23 442
782509 [도움절실] 등기권리증 없으면 담보대출 못 받나요? 5 주택담보대출.. 2018/02/23 2,141
782508 연아는 레전드예요. 26 역시 2018/02/23 7,034
782507 미혼 자녀 자취방 급습하는 부모님 19 부모님 2018/02/23 8,065
782506 지금 평창가는길 막힐까요 ? 2 심플앤슬림 2018/02/23 457
782505 미투' 외치던 민주당, 親與좌파 성추문에는 '외면 10 ........ 2018/02/23 1,140
< 34701 34702 34703 34704 34705 34706 34707 34708 34709 34710 >> 이전 자유게시판
게시판 검색